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ありよし整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 季節の変わり目は身体の変化に気を付けよう☆
- おはようございます。ありよし整骨院です。
この時期は身体に様々な影響が及ぼします。
『 新生活・年度末の疲れ』
『気温差による自律神経の乱れ』
『 花粉症による首肩の緊張』
『 姿勢の乱れ（デスクワークやスマホ）』
『 運動不足からの腰痛』
などなど。
皆様も、どれかしらには当てはまる人がいるのではないでしょうか。
身体の痛みは緊張、ストレスに直結します。
逆を言えば痛みの緩和や予防は緊張やストレスの緩和、予防にも繋がります。
今の時期だからこそ早めのケアが大事です！！
いつでもお気軽にご相談ください♪♪
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