ONLY整体院【桂 マッサージ/ほぐし/ヘッドスパ/肩こり/腰痛】
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- 京都府京都市西京区上桂森下町１－１２１ ３０１号室
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オンリー整体院(ONLY整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 産後のママさん１♪ 【桂 整体】
- 産後の骨盤矯正が必要な理由
出産は、女性にとって大きな身体的変化を伴うイベントです。妊娠中は、ホルモンの影響で骨盤の靭帯が緩み、骨盤が開きやすくなります。
さらに、出産時には、赤ちゃんが骨盤を通過するため、骨盤に大きな負担がかかります。これらの影響によって、骨盤が歪んでしまうことがあります。
骨盤の歪みは、様々な身体の不調につながります。
腰痛: 骨盤の歪みは、腰椎への負担を増大させ、腰痛の原因となります。
股関節痛: 骨盤の歪みは、股関節の動きを制限し、股関節痛を引き起こす可能性があります。
尿漏れ: 骨盤底筋の弱化は、尿漏れを引き起こす原因となります。
便秘: 骨盤の歪みは、腸の働きを阻害し、便秘の原因となる可能性があります。
冷え性: 骨盤の歪みは、血行不良を引き起こし、冷え性を悪化させる可能性があります。
むくみ: 骨盤の歪みは、リンパの流れを阻害し、むくみの原因となる可能性があります。
体型変化: 骨盤の歪みは、お腹周りがぽっこりしたり、お尻が垂れたりするなど、体型変化の原因となります。
産後の骨盤矯正の方法
産後の骨盤矯正には、様々な方法があります。
骨盤ベルト: 骨盤ベルトは、骨盤を締め付けることで、骨盤を正しい位置に矯正する効果が期待できます。
骨盤ケア体操: 骨盤ケア体操は、骨盤周りの筋肉を鍛えることで、骨盤を正しい位置に矯正する効果が期待できます。
整体: 整体では、身体全体のバランスを整えることで、骨盤の歪みを矯正します。
ONLY整体院
電話番号：080-1095-5128
住所：京都府京都市西京区上桂森下町1-121 301号室
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