ONLY整体院【桂 マッサージ/ほぐし/ヘッドスパ/肩こり/腰痛】
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- 京都府京都市西京区上桂森下町１－１２１ ３０１号室
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オンリー整体院(ONLY整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 産後のママさん２♪ 【桂 整体】
- 産後の骨盤矯正の効果
産後の骨盤矯正には、様々な効果が期待できます。
腰痛や股関節痛の改善: 骨盤の歪みを矯正することで、腰椎や股関節への負担を軽減し、腰痛や股関節痛を改善することができます。
尿漏れや便秘の改善: 骨盤底筋を鍛えることで、尿漏れや便秘を改善することができます。
冷え性の改善: 血行が改善されることで、冷え性を改善することができます。
むくみの改善: リンパの流れが改善されることで、むくみを改善することができます。
体型回復: 骨盤が正しい位置に戻ると、お腹周りがスッキリしたり、お尻がキュッと上がったりするなど、体型回復効果が期待できます。
美容効果: 骨盤の歪みを矯正することで、姿勢がよくなり、スタイルが美しくなります。
産後の骨盤矯正の注意点
産後の骨盤矯正は、専門家の指導のもとで行うことが大切です。
産後すぐの骨盤矯正は避ける: 出産直後は、身体がまだ回復途上です。産後 6 週間程度は、身体を休ませることが大切です。
無理のない範囲で行う: 骨盤矯正は、無理のない範囲で行うことが大切です。痛みを感じたら、すぐに中止しましょう。
専門医に相談する: 産後の骨盤矯正を行う場合は、必ず専門医に相談しましょう。
ONLY整体院
電話番号：080-1095-5128
住所：京都府京都市西京区上桂森下町1-121 301号室
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