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BEAUTYSALONカトレア

ビューティーサロンカトレア

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カトレアのブログ

最新ブログ一覧

239件のブログがあります

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  • 夏のよもぎ蒸しがオススメ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    カトレア
    暑い日が続きますがお身体の調子はいかがでしょうか?今日のテーマは、夏に「よもぎ蒸し」がオススメな理由についてです◎・基礎代謝UPと脂肪燃焼促進身体を温める事で基礎代謝が向上…続きを見る
  • 9月病について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    カトレア
    9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね…9月は日中の酷暑と朝夕の冷気が対照的な季節の変わり目で、体調を崩しやすくなります。(-_-;)9月病とは、お盆休みや夏休みが過ぎ…続きを見る
  • ☆腸もみマッサージ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    カトレア
    こんにちは!みなさま、夏便秘にお困りではないですか??夏は冷たい飲み物や冷房によって体が冷えやすく、汗で水分が失われやすいため、腸の血流が悪化し蠕動運動(ぜんどううんどう…続きを見る
  • 1日に必要なタンパク質の量とは(・・?)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    カトレア
    タンパク質、プロテイン、プロテインバーと色んな情報がありますが自分に必要なタンパク質の量はご存じですか?(^^)タンパク質の1日の摂取量はご自身の体重×1gです!体重60キロの場…続きを見る
  • 幹細胞培養上清液とエクソソームの違い
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    カトレア
    近年、エステやクリニックで幹細胞やエクソソーム導入のメニューを見ることが多いと思います。成分は同じものなのか、違うものなのか疑問に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか…続きを見る
  • 疲労回復に役立つ飲み物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    カトレア
    疲れが溜まったときはクエン酸、ビタミンなどの栄養成分を上手に取り入れることで疲労回復に役立ちます♪・疲れていて食欲が落ちている時は「お酢ドリンク」クエン酸は疲労回復効果が…続きを見る
  • 夏の脳疲労^^;
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    カトレア
    こんにちは♪今日は、夏の脳疲労についてです。体は元気なはずなのに、脳だけが疲れていませんか?最近、「だるさ」「眠気」「集中できない」といったはっきりしない不調を訴える方が…続きを見る
  • 熱中症回復後の注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    カトレア
    こんにちは!まだまだ暑い気温が続きますね(´;ω;`)みなさん、熱中症になってはないでしょうか?もしも熱中症にかかってしまった場合、回復後は再度熱中症にならないための注意が必…続きを見る
  • マッサージ後の水分補給
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    カトレア
    マッサージ後よく私たちは『お水飲んでくださいね♪』とお声掛けさせて頂くのですが、これはマッサージ後のケアの一つなのです(^^)マッサージを受けた後は筋肉がゆるみ、血行やリンパ…続きを見る
  • ブライダルのお客様(o^^o)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    カトレア
    カトレアのお客様より、結婚式の写真を頂きました(^^)/♪とっても美しいです…!★結婚式までに受けたメニュー★1.ブライダルコース2.骨格調整する経絡リンパマッサージ90分コース結…続きを見る

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