痩身・セルゼロ・インディバ・筋膜リリース JOIE INFINIE 外苑前
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投稿日:2026/2/16
- 四十肩、肩の辛い症状にインディバおススメです
今回は四十肩・五十肩のインディバケアついてのご紹介です。
【四十肩・五十肩とは】
肩関節周囲炎とも呼ばれ、名前の通り、
40代、50代の方に良く見られる症状です。
肩を動かした時に痛みが生じたり、肩が上げられないなどの症状出て
、急性期には肩関節の後方が腫れる場合もあります。
原因は重い荷物を持ったり、デスクワークなどによる姿勢不良、
肩甲骨の可動域の低下などがあげられます。
【四十肩・五十肩のインディバでのケア】
肩関節周囲の筋肉をインディバの高周波で温め、かたまった筋肉をほぐし可動域を広げていきます。
インディバは細胞を活性し、傷んだ細胞を修復してくれる効果もあります。
痛いがゆえに動かさないままでいると軟部組織が
固まってしまいますので、インディバケア後には
ストレッチをするなど少しずつ動かしていくとより効果的です。
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