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エヌクリア(N CLEAR)のブログ

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93件のブログがあります

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  • 舌でわかる体の状態
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    小林
    舌でわかる体の状態
    こんにちは(^^♪あなたはご自分の舌をまじまじと見たことはありますか？舌は「口の中の筋肉」だけではなく、体全体の健康状態を反映すると多くの医療資料で示されています。舌の色・…続きを見る
  • シミの原因は紫外線だけじゃない
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    小林
    シミの原因は紫外線だけじゃない
    こんにちは(^^♪シミの原因は紫外線だけではない「シミ＝紫外線」と思っていませんか？もちろん紫外線は原因ではありますが、肌に○○があるから紫外線を浴びるとシミができるのです…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    小林
    お酒はほどほどにの理由
    こんにちは(^^♪今日は久しぶりに黒ビールを飲みました。いつもはほとんど飲みませんが、美味しい食事だとお酒も進んでしまいますね。お酒が体に与える影響お酒を飲むとアセトアルデ…続きを見る
  • ナノはダメなの
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    小林
    ナノはダメなの
    こんにちは(^^♪◆ナノとはナノの大きさナノ　10億分の1m髪の毛　10万分の1mお米の粒　1000分の5mナノ粒子  とは1～100ナノメートル程度のサイズを持つ粒子ナノ粒子ってすごく小さい…続きを見る
  • 摂ってはいけないサプリメント
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    小林
    摂ってはいけないサプリメント
    こんにちは(^^♪今日のテーマは　摂ってはいけないサプリメント　についてです。摂ってはいけないサプリメントがあるんです。それはフィッシュオイル（魚油）です。世の中ではよいと…続きを見る
  • 代謝をアップするお茶、喘息にいいお茶
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    小林
    代謝をアップするお茶、喘息にいいお茶
    こんにちは(^^♪みなさんお茶は飲まれますか？今日は代謝がＵＰするお茶、喘息にいいお茶を紹介します。代謝の役割を担う臓器の一つに腎臓があります。腎臓とは、血液の老廃物や余分…続きを見る
  • ぐっすり眠る方法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    小林
    ぐっすり眠る方法
    みなさまこんにちは(^^♪布団に入ってもなかなか眠れない…。頭の中であれこれ考えてしまって、気づけば夜中。そんな経験ありますよね。眠れないときに無理に「寝なきゃ！」と思うほ…続きを見る
  • 喘息は一生治らない！？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    小林
    喘息は一生治らない！？
    こんにちは(^^♪これまで、喘息は治らず一生付き合っていくものだと思っていましたが完治は難しいかもしれませんが、吸入ステロイド薬を使わなくても過ごせる可能性はある！と感じて…続きを見る
  • 体に一番必要な栄養素
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    小林
    体に一番必要な栄養素
    こんにちは(^^♪N CLEARの小林です。本日は体を動かすためのエネルギーについてです。私たちの体を動かすにはエネルギーが必要です。人間は食べる→エネルギーに変換→（エネルギーを…続きを見る
  • ミノキシジルについて知っておきたいこと
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    小林
    ミノキシジルについて知っておきたいこと
    こんにちは(^^♪薄毛や抜け毛の改善に使われる「ミノキシジル」。発毛をサポートしてくれる成分として有名ですが、使い続けてもいいのでしょうか？今回は、知っておきたいミノキシジ…続きを見る
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