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エヌクリア(N CLEAR)のブログ

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93件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/15
    投稿者：
    小林
    【お客様の声】サンダルの季節に自信♪
    こんにちは！N CLEARの小林です。いつもご覧いただきありがとうございます♪嬉しいお声をいただいたのでご紹介させてください。「お陰様で足がツルツルしてます。サンダルでかかと丸…続きを見る
  • 正しい呼吸法とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/16
    投稿者：
    小林
    正しい呼吸法とは？
    こんにちは。N CLEARの小林です。正しい呼吸法を知っていますか？多くの人が無意識に行っている呼吸ですが、健康を維持するうえで、正しい呼吸を意識することはとても重要なんです。…続きを見る
  • 水を飲むより大切なこと
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/11
    投稿者：
    小林
    水を飲むより大切なこと
    毎日お水をどのくらい飲んでいますか？体の約60％は水でできており、適切な水分補給は体温調節や血液循環、代謝をスムーズにするなど、健康のために積極的な水分摂取が推奨されていま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    小林
    美しい髪と肌は○○から！抜け毛・肌荒れ・吹き出物
    「抜け毛が増えてきた…」「肌荒れや吹き出物が治らない…」バランスの良い食事は大切ですが、それ以上に重要なのが「排泄」です！特に排便です。排便と美髪・美肌の関係について解説…続きを見る
  • 足裏ビフォーアフター　健康的な足元を手に入れる方法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/7
    投稿者：
    小林
    足裏ビフォーアフター　健康的な足元を手に入れる方法
    私たちは日々の生活の中で、足裏のケアをつい後回しにしがちです。しかし、まだ諦めないでください。 ★ガサガサした足裏がツルツルに！ビフォーの写真では、足裏が全体的にガサガサ…続きを見る
  • 脳腸相関とは？脳と腸の密接な関係
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    小林
    脳腸相関とは？脳と腸の密接な関係
    N CLEARの小林です。「腸は第二の脳」と言われることをご存じですか？脳と腸の驚くべきつながり腸には約1億個もの神経細胞が存在し、これは脳に次ぐ数です。腸内環境が良いと、脳の働…続きを見る
  • サプリメントの過剰摂取に潜む危険性
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    小林
    サプリメントの過剰摂取に潜む危険性
    Ｎ CLEARの小林です。健康のためにサプリメントを活用している方も多いかと思います。私も以前は、体の疲れや衰えを感じて亜鉛だのプロテイン、鉄、ビタミンＡ、Ｃ、Ｄなどドラッグス…続きを見る
  • 血液循環と健康：めまいや冷え原因と対策
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/22
    投稿者：
    小林
    血液循環と健康：めまいや冷え原因と対策
    日々の生活の中で、「めまいがする」「手足が冷える」「耳鳴りがする」といった症状を感じたことはありませんか？これらの症状は、体の中の血液やエネルギーの流れが乱れているサイン…続きを見る
  • メニュー内容変更のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/12
    投稿者：
    小林
    メニュー内容変更のお知らせ
    メニュー内容変更のお知らせいつもご利用いただきありがとうございます！ご好評いただいている「足裏角質ケア＋ひざ下マッサージ　フットバス付」のメニューが、さらにパワーアップし…続きを見る
  • 巻き爪の原因は？足元から始める健康ケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/10
    投稿者：
    小林
    巻き爪の原因は？足元から始める健康ケア
    こんにちは！NCLEARの小林です。日々の生活の中で足の爪に違和感をませんか感じていませんか？実は、足元のトラブルの中でも「巻き爪」は多くの人が悩んでいる問題のひとつです。見た…続きを見る
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