【痩身・小顔・肌質改善専門店】プライベートサロン Gran Rurier【グランルリエ】
ソウシン コガオ ハダシツカイゼンセンモンテン プライベートサロン グランルリエ
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- 東京都港区赤坂２以降プライベートサロンのため非公開
- 赤坂駅3分/溜池山王5分/赤坂見附10分
グランルリエ(Gran Rurier)のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 基礎代謝とエナジーボディ
https://x.com/isodubiwnwuztsg?s=21
本日プチプラコスメケア
ブレイク仕切ってない商品ご紹介します。
ぜひ聞いて下さい。
昨日ピラティスの体験に行きました。
色々測定してもらい、ちょっと太ってましたし
体脂肪が増えまくり。
そして、基礎代謝1200カロリー
アラカンの中では高い代謝！なので皆さんもご参考までに
■ 女性 基礎代謝平均（日本人）
20代女性
約 1,200～1,350 kcal / 日
30代女性
約 1,150～1,300 kcal / 日
40代女性
約 1,100～1,250 kcal / 日
50～64歳女性
約 1,050～1,150 kcal / 日
エナジーボディは、ふともも、お尻の筋肉をつけて
骨盤をしっかりサポートします。
セルライトにも 即効果ですのでオススメです。
※赤坂駅徒歩3分
グランルリエ
エステ&スクール
美容機器販売、美容商材卸グランルリエ=========
予約後に詳細の住所を送付させて頂きます。
営業AM11:00～22:00日曜祭日８時まで土曜月曜１９時迄
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