リライフ(ReLifE)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/28
- ダイエットヒストリー【幼少期編】
- ※幼少期の記憶は曖昧な部分もあり、親の証言をもとに作成しています。
私は幼少期から、とにかく食べることが大好きな子どもでした。
特に印象的なのは「白米」。
しかも猫舌だったこともあり、冷めた白米が大好物でした（笑）
まだ背が低く、テーブルにギリギリ届くくらいだった私は、
必死に手を伸ばしては白米を“盗み食い”。
今思えばなかなかの執念ですが、
不思議とあまり怒られた記憶はありません。
そんな食いしん坊だった私ですが、
一度、体重が増えてきた時期があったようです。
その時の母とのやり取りが、今でも印象に残っています。
母「ジュースは？」
私「ダメ」
母「お菓子は？」
私「ダメ」
母「水は？」
私「いい」
今考えると驚くほど素直ですが、
このやり取りをきっかけに食生活を見直し、
しっかりとダイエットに成功したそうです。
そしてなんと――
幼稚園に入る前には、すでにダイエット成功。
今の自分からすると信じられませんが、
これが私の“人生初のダイエット”でした。
振り返ると、
「食べるのが好き」という本質は今も変わっていません。
ただ、幼少期からすでに
“食事をコントロールすれば体は変わる”
という原体験をしていたのかもしれません。
これが、現在のダイエットにもつながっている気がします。
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施術者
中野 ナカノ
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