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女性専門整体La Creer東加古川院

ジョセイセンモンセイタイ ラクリエ ヒガシカコガワイン

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  • 兵庫県加古川市平岡町新在家212-1 サンワビル3F
  • 東加古川駅から徒歩5分【肩こり/腰痛/整体/骨盤/猫背/小顔/反り腰/肩甲骨/産後/痩身】

ラクリエ 東加古川院(La Creer)のブログ

最新ブログ一覧

310件のブログがあります

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  • 猫背改善!簡単ストレッチ(^o^)/
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    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    オカダ
    みなさんこんにちは、LaCreer東加古川院です(^_^)/今回は、『猫背姿勢を改善する簡単ストレッチ』をご紹介いたします!猫背姿勢を改善するためには、適切な姿勢の意識を持ち、背筋を…続きを見る
  • 長時間同じ姿勢をとり続けるリスク(*_*)
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    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    オカダ
    こんにちは♪ラクリエ東加古川院です皆様にお役立ちできる情報を投稿していきます今日は『長時間同じ姿勢をとり続けるリスク』についてです♪普段は意識しないかもしれませんが、私た…続きを見る
  • 肩甲骨の働きについて☆
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    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    オカダ
    みなさんこんにちは♪ラクリエ東加古川院です!皆さん肩甲骨がどこにあるのか、どんな働きがあるかご存知ですか? 肩甲骨は体の後ろにあり、背中を掻くときに触れる骨が肩甲骨です!…続きを見る
  • 自律神経の乱れからくる症状
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    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    オカダ
    みなさんこんにちは♪ラクリエ東加古川院です(´∀`)自律神経が乱れて肩こりや頭痛、不眠などの症状に困っていませんか?自律神経とは、自分の意志とは関係なく自動的に働く神経の事…続きを見る
  • 姿勢と体の不調の関わりについて
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    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    LaCreer 東加古川院
    こんにちは♪ラクリエ東加古川院です(*^_^*)みなさん、肩こりや腰痛でお悩みではないですか?当院をご覧頂いてる方のほとんどが、肩こりや腰痛といったお体の痛みで悩んでいらっしゃ…続きを見る
  • 肩こりの主な原因
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    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    オカダ
    みなさんこんにちは!ラクリエ東加古川院です( ´ ▽ ` )みなさん、肩こりを感じる主な原因ってわかりますか??1.姿勢の悪さ長時間同じ姿勢が続くことで、首や肩が緊張して筋肉が硬…続きを見る
  • ストレッチの効果(^-^)/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    オカダ
    こんにちは!LaCreer東加古川院です(^_^)/今回は「ストレッチ」についてお話しします!ストレッチは「伸ばす」という意味で、意図的に筋や関節を伸ばし、筋肉の柔軟性を高める運動を…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正するメリット
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    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    センバ
    こんにちは、女性専門整体LaCreer東加古川院です。今回は、女性の産後のお悩みである『骨盤の歪み』についてお話しさせていただきます!妊娠をすると『リラキシン』というホルモンが…続きを見る
  • 肩の高さが違う。。。
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    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    オカダ
    こんにちは、ラクリエ東加古川院です。皆さん、自分の身体を鏡で見たときに、肩の高さが左右違うと気になったことはありませんか?今回はそんな肩の高さの歪みについてお話しします。…続きを見る
  • ハムストリングスについて
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    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    オカダ
    みなさんこんにちは!ラクリエ東加古川院です^_^今回はお客様のビフォーアフター〈前屈編〉です!こちらは初回から10回目の前屈の変化です♪ちなみにみなさんは前屈はどこまでできま…続きを見る

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