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- 兵庫県加古川市平岡町新在家２１２-１ サンワビル３F
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ラクリエ 東加古川院(La Creer)のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 長時間座りっぱなしの方へ
- こんにちは！ラクリエ東加古川院です(o^^o)
長時間のデスクワークが続くと、
肩や腰がつらくなったり、
立ち上がるときに違和感を感じることはありませんか？
同じ姿勢が続くことで、特定の筋肉ばかりが使われ身体のバランスが崩れやすくなります。
特に座り姿勢では、骨盤まわりが不安定になりやすく、
その影響が首や肩に出ることもあります。
こまめに動くことが理想でも、
仕事中はなかなか難しいですよね…(＞＜)
だからこそ、身体の土台を整えておくことが大切になります！
デスクワークによる不調は、日々の積み重ねで起こることがほとんどです。
「仕方ない」と我慢せず、一度お身体の状態を確認してみませんか？
気になる方は、ぜひご相談ください(^^♪
《住所》
兵庫県加古川市平岡町新在家 212-1 サンワビル３階
※２階に学習塾のあるビルの、3階です♪
【骨盤矯正/猫背矯正/小顔矯正/姿勢矯正/歪み/骨盤/猫背/巻き肩/腰痛/肩こり/首の痛み/ストレートネック/反り腰/О脚/x脚/股関節痛/坐骨神経痛/冷え・むくみ/自律神経/ホルモンバランス/頭痛/めまい/睡眠不足/不眠/姫路/東加古川/加古川/土山/別府】
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