サクラのブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/11
- チョコレート習慣♪
- 「チョコ」っとちょこちょこ
チョコレート習慣♪
朝晩はぐんと涼しく。。。
日中は汗ばむ陽気！
寒暖差に自律神経もついていくのが大変！
チョコレートに含まれる成分(テオブロミン)は、自律神経を調節する作用もありリラックス効果も期待できますょ♪
カカオポリフェノールは優れた抗酸化作用（体をサビさせない作用）で動脈硬化・高血圧など生活習慣病の予防に有効！
身体の酸化（老化）の原因である「活性酸素」も取り除き、肌のくすみ・しわ・たるみを防ぎ、さらに肌の水分量増加やキメを整えるなどの美肌効果もありますょ～♪
高カカオチョコレート(ハイカカオチョコレート)習慣☆
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