サクラのブログ
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投稿日：2025/3/4
- 頭痛、大丈夫？
- 雪、寒かったですね～！
あまりの寒暖差に体調、崩していませんか？
寒暖差が激しいと自律神経のバランスが乱れ
頭痛や体調不良の原因になることが。。。
私は頭痛に悩まされた一日でした(泣)
頭の頂上あたりに位置する「百会（ひゃくえ）」というツボを刺激すると、片頭痛を和らげられるとして有名！
下に向かって垂直に、呼吸に合わせて心地よい程度の力で押してみて♪
チューリップの球根が可愛い芽を出しました♪
チューリップも頑張ってる！(笑)
明日の朝も寒さが厳しいけれど、春はもう間近！
今晩は暖かくしておやすみくださいね。
今日も一日お疲れ様でした☆
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