サクラのブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/19
- こころもからだも ポカポカ♪
- 一段と寒くなってきましたね～。
手足、冷たくないですか？
そんな時はご自宅でケアできる簡単アロマバス♪
お風呂にゆっくり浸かっている時間がない！という方も
10分程度の手浴や足浴で、しっかりと温まることが出来るんです。
洗面器やタライなどに40～42℃くらいのお湯を張って
天然塩大さじ1杯に1～3滴のお好きな精油を混ぜるだけ。
寝る前のひとときにお試しくださいね♪
おすすめな精油はマジョラム1滴、オレンジスイート2滴。
寒い夜、こころもからだも温めて～☆
今日も一日お疲れ様でした。
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