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むげん整骨院鍼灸院 宇治三室戸

ムゲンセイコツインシンキュウイン ウジミムロド

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 京都府宇治市莵道谷下り57-3
  • 三室戸駅徒歩2分[整体/骨盤矯正/鍼灸/鍼/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/リンパマッサージ]

むげん整骨院鍼灸院 宇治三室戸のブログ

最新ブログ一覧

156件のブログがあります

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  • セルフケアの大切さ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    田村 卓斗
    セルフストレッチの大切さ「施術を受けているのに、またすぐ戻ってしまう…」そんな経験はありませんか?実はその原因の多くは、日常生活での身体の使い方やケア不足にあります。そこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    久我 将太
    年末年始を健やかに過ごすための3つのポイント年末年始は生活リズムが崩れやすく、お身体に負担がかかりやすい時期です。以下の3点に注意して、健やかな新年を迎えましょう。「冷え」…続きを見る
  • 乾燥肌に効く鍼灸治療
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    田村 卓斗
    乾燥肌に効く鍼灸治療とは?「しっかり保湿しているのに、肌が乾燥する」「冬になると粉をふいたり、かゆみが出る」このような乾燥肌のお悩みは、肌表面だけでなく身体の内側の状態が…続きを見る
  • 年末を乗り切るための身体のケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    森 裕章
    年末を乗り切るための身体ケア対策■ 年末は不調が出やすい時期年末は仕事や大掃除、移動が増え、肩こり・腰痛・首の張りなどの不調が出やすくなります。忙しさから疲れを溜め込みや…続きを見る
  • 冷え性対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    久我 将太
    冷え性対策で気をつける点冷え性は、血行不良や自律神経の乱れが主な原因です。日常生活で以下の点を意識し、体の内側から温めることが大切です。1. 食事と水分補給体を温める食材: …続きを見る
  • 風邪を引かない身体作り!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    石崎 黎
    風邪をひかない身体作り3つの柱風邪をひかない健康な身体を作るためには、「免疫力の向上」「生活習慣の改善」「感染予防」の3つが柱となります!!1. 免疫力の向上 栄養バランスの取…続きを見る
  • こむら返りに対してできること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    田村 卓斗
    夜中や朝方に突然ふくらはぎがつって、思わず目が覚めてしまったそんな経験がある方は多いと思います。こむら返りは一度起こるとしばらく痛みが残るため、できれば事前に防ぎたいもの…続きを見る
  • 寝違えの対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    山本 まどか
    寝違え(急性頸部痛)は、首の筋肉や関節が不自然な姿勢で長時間固定され、炎症を起こした状態です。基本は「安静+炎症を抑える+血流を良くする」の3本柱で対処します。セルフケア…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    久我 将太
    寒い時期の院内での注意点脱衣時の血圧変動と温度差:施術前の脱衣や移動時に、急激な温度変化(ヒートショック)や血圧変動が起こりやすいです。対策: 施術室と待合室の温度差を少な…続きを見る
  • ぎっくり腰に対する治療方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    山本 まどか
    ぎっくり腰(急性腰痛症)の主な症状をまとめます。1. 突然の激しい腰痛   物を拾う、重いものを持つ、くしゃみ、咳、ちょっとした動作で「グキッ!」と腰に強い痛みが走る。痛みは鋭…続きを見る

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むげん整骨院鍼灸院 宇治三室戸のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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