ムゲンセイコツインシンキュウイン ウジミムロド
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むげん整骨院鍼灸院 宇治三室戸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 花粉症対策
- 整骨院（接骨院）では、花粉症の根本原因として自律神経の乱れや血流・姿勢の悪さに着目した施術が多く行われています。
整骨院で受けられる主な施術
1. 鍼灸治療
迎香・合谷・印堂・風池などのツボを刺激。自律神経を整え、鼻づまり・目のかゆみ・くしゃみを軽減。交感神経の過剰を抑える効果が期待できます。
2. 整体・骨盤/背骨矯正
猫背や巻き肩を改善し、首・肩周りの血流・リンパの流れを促進。姿勢が良くなると呼吸が深くなり、鼻粘膜のむくみが減りやすいです。
3. 筋肉ほぐし・マッサージ
肩こり・首の緊張を緩和。花粉症で悪化しやすい頭痛や全身の重だるさを軽減します。
4.その他
一部で腸もみや温熱療法を組み合わせ、免疫の土台（腸内環境）を整えるところも。
自宅でできる簡単なセルフケア
ツボ押し、合谷（手の甲のくぼみ）を5秒×3回、迎香（小鼻横）を軽く押す。
体を冷やさない（特に首・足元）。
軽いストレッチや深呼吸で姿勢を意識。
睡眠・栄養（ビタミンC・発酵食品）をしっかり。
これらは対症療法ではなく「体質改善」を目指すアプローチです。個人差があるため、早めに通院して自分に合う施術を見つけるのがおすすめ。症状が重い場合は耳鼻科との併用も検討してください。
ご来店お待ちしております
鍼灸師
山本 まどかヤマモト マドカ
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