ムゲンセイコツインシンキュウイン ウジミムロド
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むげん整骨院鍼灸院 宇治三室戸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 4月の寒暖差対策
- 4月は日中は暖かく過ごしやすい反面、朝晩は冷え込むことが多く、寒暖差が大きい季節です。
この影響で自律神経が乱れやすくなり、
・肩こり
・首こり
・頭痛
・だるさ
などの不調が出やすくなります。
特に筋肉は冷えると硬くなり、血流が悪くなることで痛みを感じやすくなります。
【対策】
・羽織り物で体温調整
・湯船に浸かる
・軽いストレッチ
を意識してみてください。
当院では寒暖差による不調に対して、一人ひとりに合わせた施術を行っています。お気軽にご相談ください！
投稿者
森 裕章
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