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むらかみ整骨院鍼灸院 久津川

ムラカミセイコツインシンキュウイン クツガワ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 京都府城陽市平川東垣外3-1 安岡ビル1階
  • 久津川駅徒歩2分[整体/骨盤矯正/鍼灸/鍼/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/リンパマッサージ]

むらかみ整骨院鍼灸院 久津川のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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  • ぎっくり背中とは?
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    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    倉田 優大
    ぎっくり背中とは?急に背中が「ピキッ」と痛くなった経験はありませんか?それはぎっくり背中かもしれません。ぎっくり背中は、背中の筋肉や筋膜に急な負担がかかり、筋肉が炎症やけ…続きを見る
  • 冷えが引き起こす神経痛とは?
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    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    倉田 優大
    寒さが本格的になる季節、肩や腰、足先に“ズキッ”とした神経痛を感じることはありませんか?実は、冷えは神経痛を悪化させる大きな原因のひとつ。放っておくと痛みが長引いたり、筋…続きを見る
  • ぎっくり腰が増えています!
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    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    倉田 優大
    こんにちわ!!本日は、ぎっくり腰と言われる急性腰痛についてお話します。ぎっくり腰とは腰の筋肉が肉離れを起こしている状態、もしくは腰の靭帯が痛んでしまっている状態です。これ…続きを見る
  • 睡眠はしっかりとれていますか?
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    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    倉田 優大
    皆さん!適切な睡眠とれてますか?寝過ぎても寝なさ過ぎも良くないです。人にもよりますが大体7時間が最適と言われています。特に睡眠不足は体に悪く以下の病気につながります。1ガ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    倉田 優大
    腰回りのストレッチで不調を防ごう!!腰の痛みや重だるさは、多くの人が感じる身体の悩みのひとつです。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などが原因で腰まわりの筋肉が硬くな…続きを見る
  • 足のだるさやむくみ、きつくないですか?
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    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    倉田 優大
    気温が下がってくると、「夕方になると靴がきつい」「朝より足首が太くなっている」など、足のむくみを感じやすくなる方が増えます。実は、寒さとむくみには深い関係があります。寒い…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    倉田 優大
    おはようございます!むらかみ整骨院です。本日は社内研修の為、終日休診となります。皆様にはご迷惑おかけしますが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。明日からは通常通…続きを見る
  • 産後の腰痛はなぜ起こるの?
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    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    倉田 優大
    出産を終えて少し落ち着いた頃に、「腰が痛い」「立ち上がるのがつらい」と感じる方は少なくありません。実は、産後の腰痛にはいくつかの明確な原因があります。今回はその理由と、日…続きを見る
  • 冬の骨盤の歪み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    飯田 剛
    冬になると気温の低下や活動量の変化によって、身体のバランスや筋肉の状態が変化します。そのため、骨盤のゆがみやそれに関連する怪我が起こりやすくなります。冬に起こりやすい怪我…続きを見る
  • 成長期に多い野球肘とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    倉田 優大
    野球肘の原因は、投球動作による肘への過剰な負担(使いすぎ)が最も多いです。不適切な投球フォームや速球の多投、球数の増加、全身の柔軟性低下などが加わることで、肘の内側・外側…続きを見る

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むらかみ整骨院鍼灸院 久津川のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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