ムラカミセイコツインシンキュウイン クツガワ
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 京都府城陽市平川東垣外3-1 安岡ビル1階
- 久津川駅徒歩2分[整体/骨盤矯正/鍼灸/鍼/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/リンパマッサージ]
むらかみ整骨院鍼灸院 久津川のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/12
- 「産後だから仕方ない」は危険？体の痛みの本当の原因
特に多いご相談が「産後から腰や股関節が痛い」「骨盤がグラグラする感じがある」「これって整骨院でみてもらって大丈夫？」といったお悩みが多いです。
今回は、整骨院の現場目線で見る“産後の骨盤と体の痛み”についてお話しします。
＜産後の体の痛みは「骨盤の不安定さ」が原因のことが多い＞
妊娠・出産を経て、骨盤は大きく開き、靭帯や筋肉もゆるんだ状態になります。
そのまま育児が始まることで、体に負担が集中しやすくなります。
■当院でよく聞く症状
→腰痛／股関節・恥骨の痛み／背中や肩のこり／足の付け根の違和感
これらは、骨盤の歪みや動きの悪さが関係しているケースが多く見られます。
＜抱っこ・授乳姿勢が痛みを悪化させることも＞
産後の生活では、前かがみや片側に偏った姿勢が続きがちです。
・片側抱っこがクセになっている
・授乳中に背中が丸くなる
・無意識に足を組んで座っている
こうした姿勢の積み重ねが、骨盤のバランスを崩し、痛みにつながります。
■当院で重視するポイント
→骨盤周囲の筋肉バランス調整
→股関節・背骨の動き改善
→姿勢・日常動作のアドバイス
産後の体はとてもデリケートなため、一人ひとりの状態を見極めることが大切です。
＜産後整体を受けるタイミング＞
一般的には、「産後1か月健診後」「悪露や強い痛みが落ち着いてから」が目安になります。
＜自宅ケア指導も整体の大切な役割＞
・抱っこの仕方
・座り方・立ち上がり方
・骨盤ベルトの正しい使い方
施術＋セルフケアの両立が、回復を早めます。
＜まとめ＞
産後の体は、これから何年も使っていく大切な土台です。
痛みを我慢しながら育児を続けるより、今の状態を知り、整えていくことが将来の体を守ることにつながります。
「少し気になる」その違和感を、ぜひ一度ご相談ください。
骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/マタニティ/産後/産後骨盤矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/もみほぐし/筋膜/ 筋膜リリース/不調改善/むくみ/反り腰/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/根本改善/体質改善/睡眠改善/城陽/久津川/交通事故
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【満足度No.1!全身不調改善】骨盤矯正+全身矯正 ¥6920→¥2980
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
倉田 優大クラタ ユウダイ
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（23）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（3）
もっと見る
むらかみ整骨院鍼灸院 久津川のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【どのコースを選べばいいか分からない、迷っている方は】時間だけ予約
|
|
新 規 |
¥2,980 【満足度No.1!全身不調改善】骨盤矯正+全身矯正 ¥6920→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,500 【深部からスッキリ】むくみ・疲れ専用 下半身整体マッサージ¥5500→¥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【ガチガチ肩専用】首・肩・背中の深部ケア上半身整体マッサージ¥5500→¥2500
|
|
新 規 |
¥2,980 【深部原因アプローチ】慢性コリ・痛みを根本から整える全身鍼灸¥6920→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【めまい・頭痛・不安感】自律神経ケア 鍼灸施術¥6920→¥2980
|
