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むらかみ整骨院鍼灸院 久津川のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 産後骨盤矯正で腰痛改善
こんにちは。
毎日の育児、本当にお疲れさまです。赤ちゃんのお世話で自分の体のことは後回しになっていませんか。
産後は骨盤の開きや骨盤の歪みが残りやすく、腰痛や肩こり、首こり、ぽっこりお腹、尿もれなどの不調が出やすい時期です。授乳や抱っこが続くことで猫背や巻き肩になり、肩甲骨まわりが固まりやすいのも産後ママに多いお悩みです。
産後骨盤矯正は、開いた骨盤を正しい位置へ整えることで体の負担を減らし、不調の改善を目指す整体です。骨盤だけでなく背骨矯正も行うことで、腰痛だけでなく肩こりや首こり、産後太りの予防にもつながります。腹直筋離開が気になる方や、恥骨痛、恥骨結合離開の違和感がある方にも、体の状態に合わせた施術が大切です。
子連れで通えるか不安に感じる方も多いと思います。
当院では保育所で勤務している受付スタッフも在中していますので赤ちゃんと一緒に安心して通えます。
施術中に預けられる環境があることで、体と心のリラックスにもつながります。
産後の体は一人ひとり違います。痛みや不調を我慢せず、早めにケアを始めることが大切です。安心できる環境で、無理なく産後ケアを始めてみてください。
●まとめ
産後骨盤矯正は腰痛や体型崩れだけでなく、産後のさまざまな不調を整える大切なケアです。
自分の体を大切にする時間を、少しずつ取り戻していきましょう。
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柔道整復師
倉田 優大クラタ ユウダイ
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