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むらかみ整骨院鍼灸院　富野荘

ムラカミセイコツインシンキュウイン　トノショウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 京都府城陽市富野西垣内7-5 メゾン敷島1階
  • 富野荘駅東口徒歩5分[整体/骨盤矯正/鍼灸/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/リンパマッサージ]

むらかみ整骨院鍼灸院 富野荘のブログ

最新ブログ一覧

102件のブログがあります

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  • からだの周期？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    下口 雄亮
    からだの周期？！
    体の周期、整っていますか？最近「疲れが抜けない」「肩こりが続く」「寝つきが悪い」などの不調はありませんか？その原因、体の周期（自律神経・ホルモン・睡眠リズム）の乱れかもし…続きを見る
  • しもやけ対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    下口 雄亮
    しもやけ対策
    しもやけが気になる季節になりました気温が下がると、指先やつま先の赤み、かゆみなどのしもやけ症状が増えてきます。しもやけは血行不良が原因で起こるため、放置すると悪化しやすく…続きを見る
  • 雨の日の頭痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    下口 雄亮
    雨の日の頭痛対策
    雨の日に頭痛が起こりやすくなる背景には、気圧の低下による自律神経の乱れや、首肩まわりの筋肉の緊張が関係しています。特にデスクワークが多い方は、普段から姿勢が崩れやすく、気…続きを見る
  • 運動効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    下口 雄亮
    運動効果
    運動には、筋力や柔軟性を高めるだけでなく、身体のゆがみや姿勢のくずれを整える効果があります。関節まわりの動きがスムーズになることで、肩こりや腰痛といった不調の予防・緩和に…続きを見る
  • 寒い時の足ツボ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    下口 雄亮
    寒い時の足ツボ
    寒い季節になると、足先の冷えがつらくなる方が多くなります。今回は、当院でもよくお伝えしている「寒い時におすすめの足ツボ」をご紹介します。ご自宅で簡単にでき、冷えが強い日ほ…続きを見る
  • 筋肉にいい食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    下口 雄亮
    筋肉にいい食べ物
    トレーニングをしている方から「筋肉をつけるには何を食べればいいですか？」という質問をよくいただきます。ポイントは、必要な栄養をバランスよく摂ることです。1. 高たんぱく食材…続きを見る
  • 寒さ対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    下口 雄亮
    寒さ対策
    朝晩の冷え込みが強くなり、身体の不調を訴える方が増えてきました。寒さが本格化するこの時期は、筋肉がこわばり、血流が悪くなることで肩こりや腰痛、関節の痛みが出やすくなります…続きを見る
  • 四十肩
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    下口 雄亮
    四十肩
    四十肩とは、40代～50代に多く見られる肩の痛みや動かしづらさを指します。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩の関節を構成する筋肉や腱、関節包などの組織に炎症が起こることで、…続きを見る
  • 冷えの対処方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    下口 雄亮
    冷えの対処方
    気温が下がると、手足の冷えや体のこわばりを感じる方が増えます。冷えは血流の滞りが原因となり、肩こりやむくみ、疲労感につながることもあります。対策としては、まず「温めること…続きを見る
  • 雨の日の頭痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    下口 雄亮
    雨の日の頭痛対策
    雨の日の頭痛はなぜ起こる？整骨院が教える原因と対策雨の日になると頭が重く感じることはありませんか。その原因の多くは「気圧の低下」と「首や肩のこり」にあります。気圧が下がる…続きを見る
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むらかみ整骨院鍼灸院 富野荘のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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