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むらかみ整骨院鍼灸院 富野荘

ムラカミセイコツインシンキュウイン トノショウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 京都府城陽市富野西垣内7-5 メゾン敷島1階
  • 富野荘駅東口徒歩5分[整体/骨盤矯正/鍼灸/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/リンパマッサージ]

むらかみ整骨院鍼灸院 富野荘のブログ

最新ブログ一覧

102件のブログがあります

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  • 足ツボ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    下口 雄亮
    足のツボでリラックス足には全身につながるツボが集まっています。疲れたときや寝つきが悪いとき、足裏を少し押すだけでも体がじんわり温まってきます。たとえば「湧泉(ゆうせん)」…続きを見る
  • 腰のツボ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    下口 雄亮
    腰痛に効く!簡単に押せる3つのツボ慢性的な腰痛や疲れを感じたとき、ツボ押しは手軽なセルフケアとしておすすめです。今回は、自宅で簡単に押せる腰に効くツボを3つご紹介します。 …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    下口 雄亮
    今日は、ちょっと元気が出ないときに試してほしいツボ、「合谷(ごうこく)」を紹介します。合谷は、手の甲にあるツボです。親指と人差し指の骨が交わるところの少し下、押すとちょっ…続きを見る
  • 湿度が高い日に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    下口 雄亮
    梅雨の時期や湿気の多い日は、なんとなく体が重だるく感じたり、頭が痛くなったりしませんか?これは、湿度が高くなることで自律神経が乱れたり、体の中の「水分バランス」が崩れてし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    下口 雄亮
    足がつる主な原因筋肉の疲れ長時間立っていたり、運動をしたりすると、筋肉が疲れてつりやすくなります。水分やミネラル不足カリウムやマグネシウムが足りないと、筋肉の動きが乱れて…続きを見る
  • 雨が続く日に!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    下口 雄亮
    雨の日もスッキリ!今日からできる簡単セルフケア1. くるくる耳マッサージ耳を軽くつまんで、上下・左右に数秒ずつ引っ張ったり、ゆっくり回したり。内耳の血流を整えて頭痛を和らげ…続きを見る
  • 雨の日の頭痛の正体!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    下口 雄亮
    【雨の日に頭が痛い?気圧のせいかも】こんにちは、むらかみ整骨院です!「天気が悪くなると頭が痛い…」そんなお悩み、ありませんか?これは気圧の変化が原因かもしれません。 気圧…続きを見る
  • 夏バテ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    下口 雄亮
    自宅でできる夏バテ予防エアコンの温度設定は28℃くらいに冷たい飲み物は控えめにこまめに水分補給(スポーツドリンクや麦茶)ぬるめのお湯に浸かってリラックス軽い運動やストレッチ…続きを見る
  • 腰痛対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    下口 雄亮
    腰痛のケア方法:整骨院でできる3つのアプローチ腰痛は多くの人が抱える悩みのひとつです。整骨院では、痛みを軽減するためのさまざまな方法を取り入れています。今回は、腰痛のケア…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    下口 雄亮
    【肩こりを和らげるために試してほしい3つの方法】それでは、少しでも肩こりを楽にするために、実践してみてほしいことを3つ紹介しますね。さっそく今日から始めてみましょう!1. 簡…続きを見る

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むらかみ整骨院鍼灸院 富野荘のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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