ムラカミセイコツインシンキュウイン トノショウ
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- 京都府城陽市富野西垣内7-5 メゾン敷島1階
- 富野荘駅東口徒歩5分[整体/骨盤矯正/鍼灸/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/リンパマッサージ]
むらかみ整骨院鍼灸院 富野荘のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- トレーニング！
トレーニングは「筋肉を鍛えること」だけが目的ではありません。正しいフォームで身体を動かすことで、関節の安定性が高まり、ケガの予防や慢性的な肩こり・腰痛の改善にもつながります。当院では、一人ひとりの姿勢や柔軟性をチェックし、無理のないメニューをご提案しています。特に体幹トレーニングは、日常生活の動作を安定させる大切なポイントです。痛みが出てから対処するのではなく、日頃からのケアと適切な運動習慣で不調を防ぎましょう。気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
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