ムラカミセイコツインシンキュウイン トノショウ
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- 京都府城陽市富野西垣内7-5 メゾン敷島1階
- 富野荘駅東口徒歩5分[整体/骨盤矯正/鍼灸/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/リンパマッサージ]
むらかみ整骨院鍼灸院 富野荘のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 寒さ対策！
- 冬の寒さが本格的になると、体の不調を訴える方が増えてきます。特に多いのが「首・肩のこり」や「腰の痛み」です。寒いと筋肉がこわばり、血流が悪くなることで痛みや疲労感が出やすくなります。そこで大切なのが日頃の寒さ対策です。外出時は首元や腰回りをしっかり温めること、そして入浴で体の芯まで温める習慣をつけましょう。また、簡単なストレッチを行うだけでも血流が改善し、筋肉の緊張がやわらぎます。当院でも冬に多い症状に合わせた施術を行っています。「なんとなく体が重い」「朝起きると腰がつらい」など、気になる症状があれば我慢せずにお気軽にご相談ください。寒い季節こそ、体のケアを大切にして元気に過ごしましょう。
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