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むらかみ整骨院鍼灸院 京田辺

ムラカミセイコツインシンキュウイン キョウタナベ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 京都府京田辺市田辺中央5丁目1-11
  • JR京田辺駅徒歩3分/新田辺駅徒歩6分[整体/骨盤矯正/鍼灸/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/鍼]

むらかみ整骨院鍼灸院 京田辺のブログ

最新ブログ一覧

365件のブログがあります

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  • 第二の心臓と言われる部位はご存じですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    森山 雄介
    皆さん、ふくらはぎが第二の心臓と呼ばれていることをご存知でしょうか?心臓から出た血液が下半身に流れ、心臓に戻るのですが、血液は自力では心臓に戻れません。だからこそふくらは…続きを見る
  • 睡眠について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    高野 才也
    睡眠の質をあげるためにできることをいくつか紹介します。寝室環境を整える・寝室を暗く静かで涼しく:遮光カーテンなどで光を遮断し、耳栓などで騒音を軽減しましょう。室温は少し涼…続きを見る
  • 五大栄養素とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    岡本 美咲
    五大栄養素とは?私たちの体を健康に保つために欠かせないのが、五大栄養素です。それぞれが体の働きを支え、バランスよく摂ることで元気な体をつくります。五大栄養素の役割1.タンパ…続きを見る
  • 変形性膝関節症とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    岡本 美咲
    変形性膝関節症とは?歩くと膝が痛い、階段の上り下りがつらいそんな症状がある方は、変形性膝関節症の可能性があります。膝の関節は「軟骨」というクッションで守られていますが、加…続きを見る
  • 冷えによるむくみについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    岡本 美咲
    冷えによるむくみについて最近、足が重だるい・靴下の跡が消えにくいそんなお悩みはありませんか?それ、冷えによるむくみかもしれません。体が冷えると、血液やリンパの流れが悪くな…続きを見る
  • 入浴する重要性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    亀井 拓海
    最近はシャワーだけで済ませてしまう方も多いですが、湯船に浸かることには体に嬉しい効果がたくさんあります。一日の疲れをリセットするためにも、湯船にゆっくり浸かる習慣を取り入…続きを見る
  • 寒さに負けない体について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    高野 才也
    寒さに負けない身体作りの基本は、「熱を生み出す力」と「熱を逃がさない工夫」にあります!食事で内側から温める温かい食事と食材毎食温かい汁物などを取り入れ、生姜や唐辛子といっ…続きを見る
  • 隙間時間のストレッチで時間を有効活用!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    森山 雄介
    秋は朝晩の冷え込みで血流が滞りやすい季節です。ちょっとしたストレッチで体をほぐすことで、血行促進・疲労回復・リフレッシュにつながります。☆簡単にできるストレッチ 3選◯首、…続きを見る
  • 気圧の変化で体がだるい?ことありませんか。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    難波 侑加
    最近、天気がコロコロ変わる季節ですね。「なんだか頭が重い」「体がだるい」「関節が痛む」そんな不調を感じる方も多いのではないでしょうか?実はその原因、“気圧の変化” にある…続きを見る
  • 寒い日の寝違え!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    森山 雄介
    朝、目が覚めた瞬間に「首が回らない!」という経験はありませんか?寒い日になると、寝違えを訴える方がぐっと増えます。実はこれ、寒さによる筋肉のこわばりや血流の低下が大きく関…続きを見る

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むらかみ整骨院鍼灸院 京田辺のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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