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むらかみ整骨院鍼灸院 京田辺

ムラカミセイコツインシンキュウイン キョウタナベ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 京都府京田辺市田辺中央5丁目1-11
  • JR京田辺駅徒歩3分/新田辺駅徒歩6分[整体/骨盤矯正/鍼灸/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/鍼]

むらかみ整骨院鍼灸院 京田辺のブログ

最新ブログ一覧

332件のブログがあります

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  • 寝違えで日常生活に支障も?!整体で根本改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    森山 雄介
    寝違えは、多くの人が体験する厄介な症状です。痛みがひどいと、日常の生活にも支障を来しまうことも…。今回は、寝違えの原因や対策を理解し、根本的に改善するために整骨院の施術が…続きを見る
  • 体幹トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    高野 才也
    体幹を鍛えるメリット1. 姿勢の改善  体幹の筋肉(腹筋、背筋、骨盤周りの筋肉)が強化されると、正しい姿勢を維持しやすくなり、猫背や腰痛の予防に役立ちます。2. 運動パフォーマン…続きを見る
  • キネシオテープを知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    岡本 美咲
    スポーツや日常生活で体を動かしていると、「肩や腰が痛い」「筋肉がだるい」と感じることはありませんか?そんなときに活躍するのがキネシオテープです。キネシオテープの特徴には、…続きを見る
  • 膝の内側の痛みはこれかも!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    難波 侑加
    鵞足炎とは?鵞足とは、膝の内側にある 縫工筋・薄筋・半腱様筋 という3つの筋肉の腱が集まる部分のことを指します。形がガチョウの足に似ていることからこの名前がつきました。その…続きを見る
  • 座りっぱなしの危険性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    亀井 拓海
    座りっぱなしが引き起こすリスク1血流の悪化 長時間同じ姿勢で座ると下半身の血流が滞り、むくみや冷えの原因になります。放置すると血栓リスクも高まります。2筋肉のこわばり・姿勢…続きを見る
  • 背中からくる夏の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    森山 雄介
    「なんとなくだるい」「胃腸の調子が悪い」「寝ても疲れが取れない」こんな夏特有の体調不良を感じていませんか?その原因、実は『背中の筋肉のハリ』にあるかもしれません。今回は、…続きを見る
  • ストレッチについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    高野 才也
    ストレッチは、筋肉を伸ばし、柔軟性を高めるための運動です。日常生活の中で、ストレッチを取り入れることで、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進し、怪我の予防やリラクゼーション効果…続きを見る
  • ストレスについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    岡本 美咲
    ストレスを抱えていませんか?忙しい毎日や人間関係、気温差や天候の変化…気づかないうちに、心も身体もストレスを溜め込んでいませんか?ストレスは心だけでなく、身体にも様々な影…続きを見る
  • 目の疲れありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    難波 侑加
    ブルーライトは、スマホ・パソコン・テレビ・LED照明などから発せられる「青い光」のことです。可視光線の中でもエネルギーが強く、角膜や水晶体を通過して網膜まで届きやすい特徴が…続きを見る
  • 睡眠の重要性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    亀井 拓海
    睡眠の大切さ ~心と体を整える最高の習慣~1. はじめに「昨日よく眠れたな」と感じる日は、自然と気分が明るく、仕事や勉強もはかどりますよね。逆に、寝不足の朝は頭がぼんやりして…続きを見る

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むらかみ整骨院鍼灸院 京田辺のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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