ムラカミセイコツインシンキュウイン キョウタナベ
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むらかみ整骨院鍼灸院 京田辺のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/23
- そろそろ花粉症対策が対セルになります!
- 毎年つらい思いをする方が多い「花粉症」。

実は、花粉症は原因となる植物によって時期が異なることをご存じでしょうか?
今回は、日本で多い花粉症の時期と、早めの対策についてお伝えします。
日本で多い花粉症の時期
1スギ花粉
・2月~4月頃
・日本で最も患者数が多い
・目のかゆみ、鼻水、くしゃみが強く出やすい
2ヒノキ花粉
・3月~5月頃
・スギ花粉のピーク後に続く
・スギと両方反応する方も多い
3イネ科花粉
・5月~7月頃
・屋外活動や草むらで症状が出やすい
4ブタクサ・ヨモギ花粉
・8月~10月頃
・秋に鼻炎症状が続く方は要注意
「春だけでなく、秋にも花粉症がある」という方も少なくありません。
花粉症は“飛び始める前”が大切
花粉症対策は、症状が出てからではなく、飛散前から始めることが重要です。
・体調を整える
・自律神経のバランスを乱さない
・血流を良くして免疫の過剰反応を抑える
この状態を作っておくことで、
症状が軽く済む・出にくくなるケースも多く見られます。
当院でも症状改善だけではなく自律神経や血流改善など体質改善の治療もあります。
気になる方はご相談ください!
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