ムラカミセイコツインシンキュウイン キョウタナベ
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- 京都府京田辺市田辺中央５丁目1－11
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むらかみ整骨院鍼灸院 京田辺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- 整骨院でできる免疫力アップとは？
- 「免疫力を高めたい」というと、食事や睡眠を思い浮かべる方が多いですが、実は“体の歪み・血流・自律神経”も免疫と深く関係しています。
整骨院では、体の土台から免疫力を高めるサポートが可能です。
1血流改善で免疫細胞が働きやすくなる
免疫細胞（白血球など）は血液に乗って全身を巡ります。筋肉のこりや関節の動きの悪さがあると、血流が滞りやすくなります。
整骨院での施術により
・筋肉の緊張を緩める
・関節の動きを改善する
・血液・リンパの流れを促進
結果として、免疫細胞がスムーズに働ける体内環境が整います。
2自律神経を整えて免疫バランスを安定
免疫力は「自律神経」と密接に関係しています。
・交感神経：活動・緊張
・副交感神経：休息・回復
ストレスや疲労が続くと交感神経が優位になり、
免疫力が低下しやすくなります。
整骨院の施術は
背骨・骨盤の調整
呼吸が深くなる姿勢づくり
を通して、副交感神経が働きやすい状態へ導きます。
3姿勢改善で「内臓の働き」もサポート
猫背や骨盤の歪みは、内臓を圧迫しやすく、消化・吸収・代謝の低下につながります。
姿勢を整えることで
・腸の働きが活発に
・栄養をしっかり吸収
・免疫細胞の約7割が集まる腸内環境も◎
姿勢改善＝免疫力アップの土台作りです。
4こんな方におすすめ
・風邪をひきやすい
・疲れが取れにくい
・季節の変わり目に体調を崩しやすい
・肩こり・腰痛が慢性化している
・ストレスを感じやすい
症状が出る前の「予防ケア」としてもおすすめです。
整骨院は「痛みを取る場所」だけでなく、免疫力を高める体づくりの場所。
血流改善、自律神経調整、姿勢・体のバランス調整
を通して、不調に負けにくい体を一緒に作っていきましょう。
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