ブログ｜むげん整骨院鍼灸院大津膳所｜ホットペッパービューティー

むげん整骨院鍼灸院　大津膳所

ムゲンセイコツインシンキュウイン　オオツゼゼ

整体・カイロ
リラク
接骨・整骨
鍼灸

滋賀県大津市馬場１丁目7-12 TOKIMEKIビル1C
京都膳所駅/石場駅から徒歩8分[整体/骨盤矯正/鍼灸/鍼/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/むくみ]

むげん整骨院鍼灸院大津膳所のブログ

最新ブログ一覧

59件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2026/4/1

投稿者：

山下真鳥

眼精疲労 UP

眼精疲労とは？目を酷使することで、目の疲れのほか充血やかすみ、視力の低下、視界が狭くなる、眩しい、などといった症状が現れます。その原因は、・目の使い過ぎピントを合わせる働…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/3/31

投稿者：

磯野海彗

ぎっくり腰を繰り返す理由 UP

ぎっくり腰は一度よくなっても再発を繰り返す方が多いって知っていましたか？その背景には骨盤の歪みや姿勢不良、体幹の筋力低下など根本的な原因が残っていることがあります。痛みだ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/3/30

投稿者：

吉岡和輝

春のぎっくり腰に注意 UP

暖かくなってくる春は実はぎっくり腰が起こりやすい季節でもあります。なぜなら冬の間に運動量が減り、筋肉が硬くなっている状態で急に動くと腰に大きな負担がかかるためです。例えば…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/3/27

投稿者：

松岡孝太郎

下肢の筋力の大切さ UP

私たちの体を支え、日常生活のほとんどの動作に関わっているのが「下肢の筋肉」です。歩く、立つ、座る、階段を上るといった基本的な動きはもちろん、スポーツや趣味の活動においても…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/3/26

投稿者：

松岡孝太郎

長時間の座り姿勢について

デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることってありませんか？◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの？1．姿勢が崩れやすい長く座っていると、どうして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/3/25

投稿者：

松岡孝太郎

膝の痛みは早めのケアが大切

膝の痛みは我慢しているうちに慢性化しやすい症状の一つです。最初は軽い違和感でも放置すると歩くのがつらくなったり運動を避けることで筋力が落ち、さらに悪化することもあります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/3/24

投稿者：

松岡孝太郎

自律神経の乱れからくる身体の不調

気温の変化から体の不調が出てきていませんか？それは自律神経の乱れから来る体の不調かもしれません。自律神経には交感神経と副交感神経の 2 種類があります。交感神経は活動してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/3/23

投稿者：

松岡孝太郎

つらい寝違えの原因

朝起きたときに首が動かない、振り向くだけで痛みが走る――それがいわゆる寝違えです。睡眠中の無理な姿勢や首・肩まわりの筋肉疲労、血行不良などが重なることで起こりやすくなりま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/3/21

投稿者：

松岡孝太郎

リラックス方法

ストレスを抱え込んだまま放置してはいないでしょうか。ストレスを抱えたままだと、やがて限界を迎え、心身にさまざまな悪影響を及ぼします。日々を健康的に過ごすには、ストレスを溜…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/3/19

投稿者：

松岡孝太郎

自律神経について

自律神経とは、自分の意思とは関係なく体の働きを自動で調整してくれる神経のことです。例えば、私たちは「心臓を動かそう」「汗を出そう」と意識していなくても、体は自然に働いてい…続きを見る