ブログ12ページ目｜むげん整骨院鍼灸院大津膳所

むげん整骨院鍼灸院　大津膳所

ムゲンセイコツインシンキュウイン　オオツゼゼ

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鍼灸

滋賀県大津市馬場１丁目7-12 TOKIMEKIビル1C
京都膳所駅/石場駅から徒歩8分[整体/骨盤矯正/鍼灸/鍼/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/むくみ]

むげん整骨院鍼灸院大津膳所のブログ

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196件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/23

投稿者：

巽聖午

これからの季節の変わり目には要注意です！！！！！

季節の変わり目は、多くの人にとって不安やストレスを引き起こすことが知られています。これは、寒暖差、冷暖房による室内外の温度差、短い日照時間、天候の不安定さ、花粉症、季節性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/22

投稿者：

巽聖午

ホルモンがあたしたちを支えている

私たちの体の中では、さまざまな“ホルモン”が分泌されています。ホルモンはほんのわずかな量でも、体の働きに大きな影響を与える不思議な存在です。ホルモンとは？ホルモンは、体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/20

投稿者：

巽聖午

股関節の違和感があればご相談ください！！！

股関節の痛みは、日常生活に大きな影響を与える問題の一つです。股関節は体の中心にあり、歩行や立ち上がり、座るなどの動作に関わる重要な関節です。痛みの原因はさまざまですが、適…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/19

投稿者：

巽聖午

下半身を鍛えて目指せ健康増進！

私たちの体を支え、日常生活のほとんどの動作に関わっているのが「下肢の筋肉」です。歩く、立つ、座る、階段を上るといった基本的な動きはもちろん、スポーツや趣味の活動においても…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/18

投稿者：

巽聖午

お風呂には入りましょう！！！

皆さんはどのくらい湯船に浸かりますか？長風呂する人も少なくはないと思います。そこで長風呂のメリットデメリットを見ていきます。メリットとしては体温が上昇し血流が良くなった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/17

投稿者：

巽聖午

食いしばりに注意

食いしばりしていませんか？「朝起きたときにあごがだるい」「無意識に歯を食いしばってしまう」そんな経験はありませんか？食いしばりはストレスや姿勢の乱れ、集中時の癖などで起こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/15

投稿者：

巽聖午

座りっぱなしって体には良くないんです！

皆さんは、普段１日どれくらいの時間座っていますか？実は座っている時間によって危険度が増してしまうのです。実際座っていることが多い人ほど、肥満、糖尿病、認知症などになりやす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/13

投稿者：

巽聖午

猛暑によるお身体のお悩みについて

9月に入りましたがまだまだ暑さは続きそうです。いわゆる「残暑」は、体にとって意外に負担が大きい時期です。強い日差しや蒸し暑さに加え、朝晩の涼しさや天候の変化によって、自律…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/12

投稿者：

巽聖午

侮れないストレッチ効果

「ストレッチは体にいい」とよく聞くけど、なんとなく自己流でやっているだけ…そんな方、多いのではないでしょうか？実はストレッチには、ただ筋肉を伸ばす以上に、たくさんのメリッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/11

投稿者：

巽聖午

姿勢と睡眠には深い関係が！！！

睡眠と姿勢の関係1.姿勢と睡眠の深い関わり私たちの身体は、寝ている間に筋肉や関節を休め、疲れを回復しています。しかし「悪い姿勢のまま眠る」と、身体に余計な負担がかかり朝起き…続きを見る