ブログ3ページ目｜むげん整骨院鍼灸院大津膳所

むげん整骨院鍼灸院　大津膳所

ムゲンセイコツインシンキュウイン　オオツゼゼ

整体・カイロ
リラク
接骨・整骨
鍼灸

滋賀県大津市馬場１丁目7-12 TOKIMEKIビル1C
京都膳所駅/石場駅から徒歩8分[整体/骨盤矯正/鍼灸/鍼/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/むくみ]

むげん整骨院鍼灸院大津膳所のブログ

最新ブログ一覧

196件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/17

投稿者：

巽聖午

長時間座ることで現れる身体の悪影響

デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることってありませんか？◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの？1．姿勢が崩れやすい長く座っていると、どうして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/16

投稿者：

巽聖午

お風呂でしっかりと体を温めましょう！

身体を温める入浴法について＾＾１．入浴前にたくさん水分補給をしましょう！1回の入浴で８００ｍｌ程度脱水しているという研究結果があります。コップ１～２杯、水分を摂るよう意識…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/15

投稿者：

巽聖午

寝違えによる首の痛み

寝違えとは、睡眠中に首や肩の筋肉や関節に負担がかかることで、起きたときに痛みや違和感を感じる状態です。原因は、主に以下の3つに分けられます。１寝相が悪い長時間同じ姿勢で寝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/14

投稿者：

巽聖午

風邪予防の習慣

みなさん、風邪の予防法と言えば、何を思い浮かべますか？１うがい２手洗いまずはこれですよね！でも、これにプラスしてインフルエンザ等の予防接種をしている方もいらっしゃると思い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/13

投稿者：

巽聖午

走るのはやっぱり体にいいの？

今回はランニングの効果についてお話していきたいと思います。＜ランニングのカロリーの消費とダイエット効果＞1日に30分だけでも、ランニングを習慣化することで、カロリーを消費し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/12

投稿者：

巽聖午

子の時期一緒に現れる乾燥

本格的に寒くなってきました、皆さん乾燥にお悩みではありませんか？乾燥は、のどや鼻の粘膜を弱らせ、風邪や感染症にかかりやすくなる原因になります。肌荒れや目の乾きも、この時期…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/10

投稿者：

巽聖午

お正月疲れのお話

お正月休みが明け、「仕事は始まったけれど体が重い」「やる気が出ない」「肩こりや腰痛が強くなった」という声を多く聞く時期です。この時期に感じる不調は、いわゆる　お正月疲れ　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/9

投稿者：

巽聖午

免疫のお話

「免疫力を高めましょう」という言葉をよく耳にしますが、そもそも免疫力とは何なのでしょうか。免疫力とは、体内に侵入したウイルス、細菌、異物から体を守る防御システムのことです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/7

投稿者：

巽聖午

この時期冷え症に困っていないでしょうか？

これから寒い季節。冷えにより、毎年お悩みの方も多いのではないでしょうか？冷えの原因・血行不良寒さなどにより血流の流れが悪くなり、手足末端まで血が行き届かず冷えに繋がります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/6

投稿者：

巽聖午

五十肩ってどんな症状？

五十肩肩の慢性的な痛みに悩まされてはいませんか？肩の痛み、動きにくさの１つに五十肩があります。五十肩はその名の通り50代に多い疾患です。はっきりとした原因は不明で年齢をとる…続きを見る