ブログ9ページ目｜むげん整骨院鍼灸院大津膳所

むげん整骨院鍼灸院　大津膳所

ムゲンセイコツインシンキュウイン　オオツゼゼ

整体・カイロ
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接骨・整骨
鍼灸

滋賀県大津市馬場１丁目7-12 TOKIMEKIビル1C
京都膳所駅/石場駅から徒歩8分[整体/骨盤矯正/鍼灸/鍼/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/むくみ]

むげん整骨院鍼灸院大津膳所のブログ

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196件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/29

投稿者：

巽聖午

産後の体の不調にご注意ください！

あなたは赤ちゃんを抱っこする時間、毎日どれくらいありますか？産後のママにとって抱っこは避けられない育児の一部。でも毎日抱っこしてたら体にはかなりの負担がかかってしまいます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/27

投稿者：

巽聖午

今の時期、急増している寝違えにご注意ください。

朝、目が覚めた瞬間に「首が回らない！」という経験はありませんか？寒い日になると、寝違えを訴える方がぐっと増えます。実はこれ、寒さによる筋肉のこわばりや血流の低下が大きく関…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/25

投稿者：

巽聖午

産後の冷えにもお気を付けください！

「手足が冷たい」「お風呂に入ってもすぐに寒くなる」そんな“冷え”を感じていませんか？実は産後のママの多くが、体の冷えに悩まされています。でも、「そのうち治るかな」と放って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/24

投稿者：

巽聖午

産後に体重が増えるのは？

「出産後、体重がなかなか減らない…」そんな悩みを持つママは多いですよね。実は産後太りの原因は、食べ過ぎや運動不足だけじゃありません。「代謝の低下」も大きく関係しているんで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/23

投稿者：

巽聖午

身近でできる筋トレメニュー

むげん整骨院大津膳所です！最近寒くなっておりますが体調にはお気を付けください。今回は自宅でできる簡単筋力トレーニングを紹介します。今回はふくらはぎのトレーニングをお伝えし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/23

投稿者：

巽聖午

運動中の急な痛みにはご注意ください。

こんにちは！むげん整骨院膳所です！秋は運動会シーズン。お子さんの応援だけでなく、保護者リレーや地域の競技で体を動かす機会も増えますよね。そんな時に多いのが…「肉離れ」です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/22

投稿者：

巽聖午

ストレッチ紹介！

普段ストレッチをしないといけないとは思っているがどんなことを行わなくてはいけないのかわからないということを良くお聞きしております。今回はそんな方に向けて、寝る前に5分でで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/21

投稿者：

山下真鳥

自律神経の乱れ出ていませんか？

「なんとなく疲れが取れない」「夜ぐっすり眠れない」「頭が重い」──そんな不調が続いているとき、原因は自律神経の乱れかもしれません。自律神経は、心と身体のバランスを整える重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/20

投稿者：

巽聖午

気候で体調が変化するのは何故？

「雨が降ると古傷が痛む」「台風が来る前に頭痛が起こる」などの言葉を聞いたことはありませんか？気象の変化によって、もともと持っていた不調が悪化することを「気象病」といい、気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/18

投稿者：

巽聖午

スポーツ中に起こる痛みの原因

スポーツによる痛みには2つのタイプがあり、急性外傷と慢性障害があります。急性外傷（怪我）とは、転倒、衝突、ひねるといった、一度に大きな力が加わることで発生する怪我です。例…続きを見る