プライブ(PRIVE)のブログ
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投稿日：2026/2/20
- ご相談急増中 ストレートネックについて
- こんにちは、PRIVE です＾＾
最近ますますご相談いただくことが増えたお悩み
・首や肩が重だるい
・頭痛が増えた
・姿勢が悪いと言われる
・食いしばりがひどい、、、
その原因のひとつが「ストレートネック」です。
本来ゆるやかなカーブを描いている頸椎が、
前傾姿勢のクセによりまっすぐに近づいてしまう状態です。
なぜつらさが出るの？
ストレートネックになると、
・頭の重さ（約4～6kg）を首の筋肉で支え続ける
・首～肩～背中の筋肉が常に緊張状態になる
・血流が悪くなり疲労が溜まりやすい
その結果、
肩こり・首こり・頭痛・食いしばりなどが起こりやすくなります。
「 整体によるアプローチ 」
ストレートネックは「首だけ」の問題ではありません。
＊背中の丸まり
＊骨盤の傾き
＊猫背姿勢
土台のバランスが崩れているケースが多いです。
整体では、
・背骨や骨盤のバランスを調整
・姿勢全体を整える
・首にかかる負担を軽減
することで、「頭を正しい位置で支えやすい状態」を作り
首が頑張りすぎなくていい体へ整えていきます。
「 鍼施術によるアプローチ 」
長年のストレートネックでは、
＊首の深部筋（インナーマッスル）の強い緊張
＊慢性的なコリの蓄積
がみられることもあります。
鍼施術では、
・深部の筋肉へ直接アプローチ
・血流促進
・神経の興奮を鎮める
ことで、慢性的な緊張をやわらげていきます。
「ほぐしてもすぐ戻る」という方にもおすすめです。
当サロンはパーソナルジムも併設しておりますので、
ご来店時に姿勢を保つための簡単なエクササイズなど、
トレーナーからのアドバイスも可能です♪
一時的なケアではなく、
ストレートネックになりにくい体づくりまで
スタッフ一丸となって、サポート出来れば嬉しいです。
「自分もストレートネックかも？」
と思った方は、ぜひお気軽にご相談ください♪
現在お得なクーポンもご用意しております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆
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