ブログ11ページ目｜むげん整骨院鍼灸院草津｜ホットペッパービューティー

むげん整骨院鍼灸院　草津

ムゲンセイコツインシンキュウイン　クサツ

整体・カイロ
リラク
鍼灸
接骨・整骨

滋賀県草津市大路１丁目7－1
JR草津駅徒歩5分[整体/骨盤矯正/鍼灸/鍼/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/リンパマッサージ]

むげん整骨院鍼灸院草津のブログ

最新ブログ一覧

398件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/10

投稿者：

羽柴歩生

繰り返す腰痛、、、

「立ち上がると腰が痛い」「同じ姿勢が続くとつらい」腰痛は年齢や性別を問わず多くの方が抱える悩みです。☆その原因としては・・・◯長時間の座り姿勢◯重たい荷物の持ち上げ方の癖…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/9

投稿者：

林田典子

就寝前のルーティン

秋は過ごしやすい季節ですが、実は睡眠の質が乱れやすい時期でもあります。良い眠りをとるためには、ちょっとした「寝る前の習慣」がとても大切です。☆良質な睡眠につながる習慣1. …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/8

投稿者：

新村涼太郎

秋の花粉症！

こんにちは！季節の変わり目はいかがお過ごしでしょうか。春だけではなく、秋にも花粉症の症状に悩まされる方がたくさんいらっしゃいます。今回は、秋の花粉症と身体のケアについてお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/7

投稿者：

三矢匠

涼しくなってきて水分取れていますか？

皆さんは水分を１日に２リットル飲むのが理想的といわれているのをご存知でしょうか？しかし、仕事中や忙しい日には水分補給を忘れてしまいがちですよね。今回は水分を１日に２リット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/4

投稿者：

新村涼太郎

皆さん寝違えの対策を！

今日は突然起こる「寝違え」についてお話させていただきます。この寝違えが起こる原因を皆さんは知っていますか？それは・普段の姿勢の悪さ・寝具があってない・寝ている時の体勢・ス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/3

投稿者：

羽柴歩生

秋の過ごし方

秋は気温が下がり、空気が乾燥し始める季節です。この時期に気をつけるべき健康のポイントをいくつか紹介します。1. 乾燥対策秋になると湿度が下がり、肌や喉の乾燥が気になることが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/2

投稿者：

林田典子

ストレッチの楽しみ方

ストレッチは、心身のリフレッシュや健康維持に非常に効果的な方法です。体をほぐし、リラックスさせるだけでなく、柔軟性を高め、姿勢を改善し、運動のパフォーマンスを向上させる効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/30

投稿者：

三矢匠

季節の変わり目、不調が出やすい季節です

「朝晩の冷え込みで体が固まる」「季節の変わり目になると、なんとなくだるい」秋は気温差や気圧の変化で体調を崩しやすい季節です。そんなときにおすすめなのが、体のバランスを整え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/29

投稿者：

新村涼太郎

整骨院に通うにあたって

整体に興味がある方、受けてみたい方は要チェック！本記事では整体に通う前に知っておきたいポイントをご紹介します。●整体に通うメリットって何？まず整体院では、手技により筋肉の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/27

投稿者：

林田典子

食欲の秋到来

食欲の秋がやって来ましたね！しかし、お腹周りのサイズがアップした場合、脂肪の蓄積や筋力・代謝の低下などが原因となっている場合があります。まずは、ぽっこりお腹の主な原因を解…続きを見る