ブログ15ページ目｜むげん整骨院鍼灸院草津｜ホットペッパービューティー

むげん整骨院鍼灸院　草津

ムゲンセイコツインシンキュウイン　クサツ

整体・カイロ
リラク
鍼灸
接骨・整骨

滋賀県草津市大路１丁目7－1
JR草津駅徒歩5分[整体/骨盤矯正/鍼灸/鍼/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/リンパマッサージ]

むげん整骨院鍼灸院草津のブログ

最新ブログ一覧

398件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/21

投稿者：

林田典子

寝違えについて

寝違えは誰もが経験したことがある痛みだと思いますが、日常生活に支障をきたすことも。今回は寝違えの原因や対処法・予防法について紹介します。●寝違えの原因寝違えは、睡眠中に不…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/20

投稿者：

羽柴歩生

ストレッチの効果！

ストレッチは、筋肉を伸ばし、柔軟性を高めるための運動です。日常生活の中で、ストレッチを取り入れることで、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進し、怪我の予防やリラクゼーション効果…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/19

投稿者：

新村涼太郎

お盆明けの身体の不調

お盆休みが終わり、普段の生活に戻ると、体や心に不調を感じる方も少なくありません。長いお休みの後は、生活リズムや習慣が乱れやすく、体調不良やストレスが溜まりがちです。今回は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/19

投稿者：

林田典子

整体に通う前にお読みください！

●整体に通うメリットって何？まず整体院では、手技により筋肉のバランスや腰回り骨格などの歪みを整え、腰痛や肩こりなどといった慢性的な不調や疲れを緩和させていきます。具体的に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/19

投稿者：

新村涼太郎

健康を保つ習慣！！

【健康を保つための基本的な生活習慣】1. バランスの取れた食事食事は健康を支える最も基本的な要素です。バランスの取れた食事を心掛けることで、体に必要な栄養素をしっかりと補給…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/8/12

投稿者：

林田典子

姿勢と呼吸の関係！！

立っているとき、歩いているとき、座っているときなど知らず知らずのうちに猫背になっていることはありませんか？猫背になると胸郭が広がりにくくなります。肺は胸郭という肋骨や胸骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/11

投稿者：

三矢匠

運動不足を解消！！

運動不足は、現代社会において多くの人々が直面する健康問題です。特にデスクワークや長時間の座り仕事が増えているため、日常生活での運動量が不足しがちです。運動不足は、さまざま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/11

投稿者：

羽柴歩生

肩こりのセルフチェック

肩がこってる気がする・・・と感じたことはありませんか。普段の生活の中で、そんなに使っているとは思ってなくても実は日常生活のなかで肩こりにつながることは多かったりするんです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/9

投稿者：

新村涼太郎

運動療法について

●運動療法の効果運動療法は、さまざまな病状や健康改善に効果があります。以下に主な効果を挙げます。心肺機能の改善: 有酸素運動（ウォーキング、ジョギング、水泳など）は、心肺機…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/8

投稿者：

三矢匠

お身体の不調ございませんか？

整体に興味がある方、受けてみたい方は要チェックです。本記事では整体に通う前に知っておきたいポイントをご紹介します。●整体に通うメリットとはまず整体院では、手技により筋肉の…続きを見る