ムゲンセイコツインシンキュウイン オウミハチマン
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- 滋賀県近江八幡市鷹飼町572 エミール近江八幡 壱番館1階105号
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むげん整骨院鍼灸院 近江八幡のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/22
- 乾燥対策
- 乾燥の対策は、体の乾燥と室内の乾燥、大きく二つに分けられます。
身体の乾燥対策
・保湿
保湿成分の高いスキンケア用品を使用する。
入浴後や洗顔後など、肌が潤っているうちに保湿ケアを行う。
加湿器などで湿度を保つ。
・水分補給
こまめに水分を摂取する。
特に、起床時や入浴前後、就寝前などは積極的に水分補給を行う。
・生活習慣
バランスのとれた食事を心がける。
十分な睡眠を確保する。
ストレスをためないようにする。
熱いお湯での洗顔や入浴を控える。
紫外線対策を行う。
ご来店お待ちしております
鍼灸師
原田 祐暉ハラダ ユウキ
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