ムゲンセイコツインシンキュウイン オウミハチマン
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むげん整骨院鍼灸院 近江八幡のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/22
- 新年度の疲れ
- 新年度を迎えると、環境の変化や新しい目標に向かって頑張る中で、体の疲れを感じやすくなります。
疲れを感じやすくなる原因として
・環境の変化によるストレス
新しい職場、新しい人間関係など環境の変化は心身に大きなストレスを与えます。
・生活リズムの乱れ
部署異動や引っ越しなどで、睡眠時間や食事の時間が不規則になることがあります。
・気候の変化
春は気温や気圧が不安定になりやすく、自律神経が乱れやすい時期です。
・活動量の増加
新しいことを始めたり、忙しくなったりすることで、疲労が蓄積しやすくなります。
・春の季節性疲労（春バテ）
冬の間に体がため込んだ老廃物を排出しようとする働きや、日照時間の変化によるホルモンバランスの乱れなどが原因と考えられています。
ご来店お待ちしております
鍼灸師
原田 祐暉ハラダ ユウキ
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