ムゲンセイコツインシンキュウイン オウミハチマン
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- 滋賀県近江八幡市鷹飼町572 エミール近江八幡 壱番館1階105号
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むげん整骨院鍼灸院 近江八幡のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 自律神経を整えて心も体もスッキリ！
- 4月に入り、「しっかり寝たはずなのに体が重い」「理由もなくイライラや不安を感じる」なんてことはありませんか？
それは、あなたの根性が足りないわけではありません。
季節の変わり目に「自律神経」が一生懸命働いて、お疲れモードになっているサインなんです。
なぜ4月は自律神経が乱れるの？
この時期、自律神経には3つの大きな負担がかかっています。
激しい寒暖差： 体温を一定に保とうと、神経がフル稼働。
新しい環境： 緊張感から交感神経（戦う神経）が優位になりっぱなし。
気圧の変化： 春特有の低気圧が、血流や神経に影響を与えます。
これらが重なると、車でいう「アクセル」と「ブレーキ」のバランスが壊れ、肩こりや不眠、ダルさとして現れるのです。
背骨を整えると、自律神経も整う？
自律神経は、脳から背骨を通って全身に伸びています。
つまり、「背骨や首周りの歪み」があると、神経の伝達がスムーズにいかなくなります。
当院では、
背骨・骨盤矯正： 神経の通り道を真っすぐに整えます。
首元のリリース： 自律神経のスイッチが集まる首周りの緊張を解きます。
深い呼吸のサポート： 肋骨周りを広げ、リラックスの神経（副交感神経）を優位にします。
ひとりで抱え込まずに、プロの手を
4月の不調は、放っておくと「五月病」に繋がりやすくなります。
「なんだかスッキリしないな」と感じたら、それは体がメンテナンスを求めている証拠。
当院の優しい施術で、乱れたリズムをリセットしませんか？
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鍼灸師
西川 柊ニイシカワ シュウ
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