ムゲンセイコツインシンキュウイン オウミハチマン
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むげん整骨院鍼灸院 近江八幡のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 背中がガチガチで痩せにくい？鍵は肩甲骨にあります
- いつも当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
「最近、背中にお肉がついてきた気がする」
「肩こりがひどくて、肩甲骨がどこにあるか分からない…」
そんなお悩みはありませんか？
実は、肩甲骨がスムーズに動かなくなると、太りやすく疲れやすい体質になってしまうんです。
■肩甲骨は「脂肪燃焼」のスイッチ
肩甲骨の周りには、脂肪燃焼を助ける「褐色脂肪細胞」という特殊な細胞が集中しています。
しかし、デスクワークやスマホで猫背が続くと、肩甲骨が外側に広がったまま固まってしまいます。すると、この燃焼スイッチが押されず、代謝が落ちて背中に脂肪がつきやすくなるのです。
いわゆる「老け見え」の原因となる背中の丸みも、この肩甲骨の固さが原因です。
■30秒！肩甲骨ぐるぐる回し
１ 両手の指先を肩に乗せます。
２ 肘で大きな円を描くように、ゆっくり後ろに回します。
３ 左右の肩甲骨を「ギュッ」と寄せるのがポイントです。
これだけで背中がポカポカして、血流が良くなるのを感じられますよ。
■当店の「姿勢改善ケア」
自分では動かしにくい肩甲骨の裏側まで、プロの技術でアプローチします。
・肩甲骨はがし：癒着して固まった筋肉を丁寧に剥がし、可動域を広げます。
・姿勢の根本改善：丸まった背中を伸ばし、自然と胸が開く美しい姿勢へ導きます。
・深層筋肉の刺激：インナーマッスルを活性化させ、寝ている間も燃える体を目指します。
「背中が軽くなって、羽が生えたみたい！」「呼吸がしやすくなった」と、多くの方に喜ばれています。■背中スッキリ！限定クーポン
現在、肩こり解消とスタイルアップを同時に叶える「肩甲骨＆姿勢矯正」のクーポンを掲載中です。
スッキリした背中で、後ろ姿に自信を取り戻しませんか？
皆様のご予約を、心よりお待ちしております。
#肩甲骨はがし #背中痩せ #代謝アップ #猫背矯正 #ダイエット #姿勢改善 #肩こり解消 #巻き肩 #整体 #美ボディケア
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ご来店お待ちしております
整体師
田口 翔雲タグチ トウ
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