高石羽衣わだち整骨院のブログ
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投稿日：2025/7/24
- 産後だけじゃない！骨盤引き締め整体の魅力とは？
- こんにちは！
羽衣わだち整骨院です！
今回は「産後だけじゃない 骨盤引き締め整体の魅力」をお伝えします！
骨盤の歪み、骨盤が開くことで起こる身体の不調がどのくらいあるかご存知でしょうか？
骨盤は身体の土台となる部分になります。
そこが崩れると腰痛や膝の痛み、ポッコリおなか、お尻のたるみ、尿漏れなど様々な不調が出てきます。
今回はその中でも特に重要な骨盤についている「骨盤底筋」に注目していこうと思います！
骨盤底筋は、骨盤の底でハンモックのように子宮や膀胱などの内臓を支えています。
この筋肉が弱ると、内臓が下垂してぽっこりお腹の原因になるだけでなく、尿漏れや姿勢の悪化にも繋がります。
加齢や運動不足、デスクワークでの座りっぱなしの姿勢も、筋力低下の大きな原因です。
当院ではそんなお悩みに対して引き締め整体を行い、骨盤を正しい位置に戻していくことで骨盤底筋や周りの筋肉を元の位置に戻していき不調がでにくいからだ作りのお手伝いをさせていただきます！
羽衣わだち整骨院
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院責任者
山本 晃司ヤマモト コウジ
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