ナガオカイタミセンモンセイタイインミライナガチョウテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 新潟県長岡市長町１丁目３-１９ 稲川ビル２階１
- 長岡駅から徒歩10分、長岡駅から車で3分
長岡痛み専門整体院みらい 長町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/10
- 定期的なお身体のメンテナンスできていますか？
- こんにちは！いつも閲覧ありがとうございます♪長岡痛み専門整体院みらいです。
もう6月にもなり、今年もはやいものでもう半年が経ちますね。
今日はお身体のメンテナスの大切さについてお話しますね。
1ヶ月に1回、もしくは2カ月に1回くらいの頻度でお身体のメンテナスはできていますか？
慢性的な腰痛や肩こり、痛みがある方は今すぐにでもお身体のケアに取り組んでいただきたいのですが、
実は大事なのは、肩こりや時々背中の張り、腰が痛くなる方、長時間立っていると足がパンパンンに張ってきやすいけど辛くてどうしようもないって程ではないけどたまになんか気になるなー。って方のメンテナンスです。
お身体のメンテナンスは必ず整体でなくても、
週に1－2回散歩など有酸素う運動に取り組んでみる。
マッサージに行って心身ともにリラクッスする。
趣味を楽しむ時間をつくる。これだけでも心身がリラックスし不調がリセットされることもあります！
お身体のメンテナンスも、
虫歯にならないように歯磨きをする。
月に1－2回美容室に行き髪のケアをする。
のと同じで、定期的にメンテナンスしていくことで大きな不調を予防できます。
小さな不調でもお悩みがある方、マッサージだとなんだかスッキリしないって方はいつでもご相談くださいね♪
↓当整体院の概要↓
新潟県長岡市にある長岡痛み専門整体院みらい
(長岡駅大手口より徒歩8分に車で3分、無料駐車場2台有り)
最短で痛み・痺れを根本改善/国家資格保持/口コミ高評価/初回限定☆整体10000円→2980円♪
～長岡市でも希少な痛み改善～を専門としているリハビリ国家資格を保持している整体院。お客様の体の痛みの原因を分析し『早く楽に』『少ない来店で』を目標に痛みからの卒業を目指します◎整体未経験の方も◎/ボキボキなしソフトタッチ整体/土日祝営業/20時最終受付/
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