トロイカ整骨院 泉大津店のブログ
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投稿日：2025/3/10
- 腰痛と骨盤の歪みの関係
- こんにちは、トロイカ整骨院です！
今回は、腰痛と骨盤の関係について書きます！
腰痛の原因の一つに「骨盤の歪み」があります。
骨盤は身体を支える土台となる部分で、骨盤が歪むと背骨や筋肉に負担がかかり、痛みが生じやすくなります。長時間のデスクワークや片足重心の立ち方、足を組む癖などが骨盤の歪みを引き起こします。
対策としては、姿勢を意識すること座るときは深く腰掛け、両足をしっかり床につけるようにしましょう。適度な運動も効果的です。
当院では、歪んだ骨盤を矯正して腰痛改善しています。
腰痛がある方はお待ちしておりますね！
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