ウツノミヤシノビヨウバリ ハリセンモン エンシンキュウイン セイコツイン
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- エステ
- 栃木県宇都宮市桜５－７－１０ 中村ビル１F－A
- 東武宇都宮駅から車で5分 【美容鍼灸/美容鍼/鍼灸院/整骨院】
えん鍼灸院 整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 宇都宮市で顎 片方だけ痛い口を開けると痛い原因対処
「片方の顎だけ痛い」
「口を開けると顎が痛い」
「食事や会話のたびに顎がつらい」
このようなお悩みで、宇都宮市でもご相談に来られる方は少なくありません。
顎の痛みは、顎関節の負担だけでなく、食いしばり、歯ぎしり、筋肉の緊張、姿勢の乱れなど、いくつかの原因が重なって起こることがあります。
特に、忙しさやストレスが続いている方、長時間のスマホやパソコン作業が多い方は、知らないうちに顎まわりへ負担がかかっていることもあります。
今回は、「顎が痛いときにまず確認したいこと」と、原因ごとの対処法について、できるだけわかりやすくお伝えします。
宇都宮市で、顎の痛みや顎関節のお悩みから鍼灸院・整体院を探している方にも、参考になれば幸いです。
顎が痛いときに、まず確認したい5つのこと
顎の痛みがあるときは、最初に次の5つを見ておくと、原因の見当がつきやすくなります。
1. どこが痛いのか
顎といっても、痛みが出る場所は人によって違います。
* 耳の前あたり
* 頬
* こめかみ
* 奥歯の近く
* 顎の下
耳の前あたりなら顎の関節、頬やこめかみなら筋肉の緊張が関係していることがあります。
また、歯が原因で顎のあたりに痛みを感じることもあります。
2. 片方だけ痛いのか、両方なのか
「右の顎だけ痛い」「左だけつらい」というように、片方だけ痛むケースはよくあります。
この場合は、
* 片側ばかりで噛むくせ
* 左右どちらかへの食いしばり
* 顎の使い方のかたより
* 首や肩の緊張の左右差
などが関係していることがあります。
3. 口を開けると痛いのか、噛むと痛いのか
痛みが出るタイミングも大切です。
* 口を開けると痛い
* 噛むと痛い
* 何もしなくても痛い
* 朝のほうがつらい
「口を開けると痛い」場合は、顎の関節やその周りの筋肉に負担がかかっていることがあります。
「噛むと痛い」場合は、筋肉の疲れや歯の問題も考えられます。
4. 音がするか、引っかかる感じがあるか
顎を動かしたときに、
* カクッ
* コキッ
* ジャリジャリ
といった音がすることがあります。
音だけなら様子を見られることもありますが、
痛みをともなう、引っかかる、途中で開きにくいという場合は、顎関節に負担がかかっている可能性があります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 初回料込【顎関節に特化/鍼×顔筋ほぐし】顎周囲の不調、くいしばりなど
|
ご来店お待ちしております
鍼灸師、柔道整復師
富田 茂樹トミタ シゲキ
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（2）
もっと見る
えん鍼灸院 整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,300 13周年記念【初回口コミ投稿限定！小顔/しわ/たるみ】ナチュラル美容鍼
|
|
新 規 |
¥6,500 ２回め以降【小顔/ほうれい線/しわ改善】ナチュラル美容鍼
|
|
新 規 |
¥7,500 人気【最強小顔set初】小顔美容鍼＋手から流すたるみリフトアップ高周波
|
|
新 規 |
¥5,500 初回料込【顎関節に特化/鍼×顔筋ほぐし】顎周囲の不調、くいしばりなど
|
|
新 規 |
¥7,500 【初回食いしばり・エラ張り改善◎】ナチュラル美容鍼＋顔筋ほぐし(高周波)
|
|
新 規 |
¥6,500 初回料込【お体でお悩みの方】身体の鍼ケア+ほぐし+整体¥7150⇒¥6500
|
