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えん鍼灸院 整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 宇都宮市で顎の痛みでお悩みの方へ５
- まとめ
顎が痛いときは、まず
* どこが痛いか
* 片方だけか両方か
* 口を開けると痛いか
* 音や引っかかりがあるか
* どれくらい口が開くか
を確認してみることが大切です。
顎の痛みは、顎関節そのものだけでなく、
食いしばり、歯ぎしり、筋肉の緊張、首肩こり、姿勢の乱れなどが関係していることもあります。
軽い場合は、まず顎を休めたり、やわらかいものを食べたり、噛みしめに気をつけたりするだけでも楽になることがあります。
一方で、症状が強い場合や長引く場合は、早めに専門家へ相談することが安心につながります。
宇都宮市で顎の痛み、顎関節の違和感、食いしばりによるつらさでお悩みの方は、無理を重ねず、お身体全体の状態も含めて見直してみてください。
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鍼灸師、柔道整復師
富田 茂樹トミタ シゲキ
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