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ビノ木(bino木)のブログ
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投稿日：2025/2/2
- 冬の便秘に酵素温浴とミネラル補給
- 年明けから救急車を呼ぶほどの便秘に悩まされている女性。
お薬を6種類も飲んでいるのに排便ができない
という事で、いろいろとお話をしてみると
80歳というご年齢もあり…
○腹筋、骨盤底筋、全体的な筋肉の低下
○冷えからくる腸の動きの低下
○睡眠不足
まずは、下剤などの強いお薬をお休みし
(まったく効かなくなってしまっているので医師と相談の上)
内臓をしっかり温めて、睡眠不足を改善
ミネラル(水溶性マグネシウム)を補給
重曹クエン酸で腸の働きをサポートしてみる事に！
症状が重いことから、1週間毎日ご来店(^^)
2日目カチカチだけど、なんとか少し排便が！
4日目には、カチカチではなく普通の排便があったとの事です～
これをきっかけに、便秘でお悩みの方は多いんだなぁと
改めて認識しました。
長期間排便ができないと、水分が吸収されてしまい
カチカチになってしまう事で、
どんどん悪化してしまうという悪循環に…
『たかが便秘、されど便秘』です！！
合わせて電磁パルスでインナーマッスル強化もおすすめです♪
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