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トロイカ整体院 鳳店のブログ
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投稿日:2025/3/31
- 【肩こり、猫背のせい?整体院で楽になりましょう!】
こんにちわ、トロイカ整体院の西田です!
「最近、肩がすごく凝ってつらい…」
そう思っているあなた、猫背が原因かもしれません。
猫背は見た目が悪くなるだけでなく、肩こりや首の痛み、頭痛など、体のあちこちに悪い影響を与えることがあるんです。◆なぜ猫背だと肩が凝るの?
猫背になると、頭が体の前の方に出てしまい、首や肩の筋肉がいつも以上に頑張らないといけなくなります。
本来なら、背骨が体の重さをうまく分散してくれるのですが、
猫背になるとそれができなくなり、特定の筋肉にばかり負担がかかってしまうんです。
◆猫背や肩こりを放っておくとどうなる?
もし猫背と肩こりをそのままにしておくと、こんなことが起きやすくなります。
・いつも肩や首が凝っている状態が続く
・頭痛が頻繁に起こる
・めまいがする
・自律神経が乱れて、体のバランスが崩れる
・内臓の働きが悪くなる
・見た目が悪くなる
こうならないためにも、早めに対策をとることが大切です!
もし、肩こりがつらい、猫背が気になるという方は、ぜひトロイカ整体院 鳳店までお越しください!
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整体/骨盤矯正/マッサージ/肩こり/首こり/腰痛/肩甲骨/産後/猫背
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