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トロイカ整体院 鳳店のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 産後の骨盤は、元に戻っていません(＞＜)
- 出産後、
「骨盤って自然に戻るんですよね？」
と聞かれることがよくあります。
実は、
産後の骨盤は
何もしなければ元の位置には戻りません。
妊娠中、骨盤は
赤ちゃんが通れるように
ホルモンの影響でゆるみ、
大きく開いていきます。
出産後、ホルモンの分泌は落ち着きますが、
開いた骨盤が
自然に正しい位置へ戻るとは限らず、
ゆがんだまま固まってしまうケースも多いです。
この状態を放置すると、
・体型が戻らない
・ぽっこりお腹
・お尻が大きくなった
・腰痛や股関節の痛み
などにつながりやすくなります。そこで大切になるのが
【産後骨盤矯正】です☆
産後骨盤矯正では、
出産で開いた骨盤を
本来の位置へ整え、
体を支える土台を安定させていきます。
骨盤は、
体の中心にある“土台”
その土台が傾いたままだと、
上に乗っている背骨や筋肉も
バランスを崩してしまいます。
産後骨盤矯正を行うことで、
・姿勢が整いやすくなる
・体型が戻りやすくなる
・腰や股関節の負担が減る
といった変化が期待できます(^^)
「産後だから仕方ない」
「時間が経てば戻る」
そう思っている方ほど、
一度ご自身の骨盤の状態を
知っていただきたいです。
産後骨盤矯正は、
体型を整えるためだけでなく、
今後の体の不調を防ぐための
大切なケアでもあります。
産後の体を
しっかりケアしてあげることが、
これからの育児を
ラクにする第一歩です♪
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トロイカ整体院 鳳店
大阪府堺市西区上７１４－１ 朝日医療ビル鳳南２F
TEL：072-289-7995
☆駐車場・キッズスペース完備☆
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