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トロイカ整体院 鳳店のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 産後の体重は戻ったのに、体型が戻らない理由
- 「体重は妊娠前に戻ったのに、
お腹だけぽっこりしている」
「ズボンが入らなくなった」
「お尻が大きくなった気がする」
産後のママから、とても多く聞くお悩みです。
実はこの原因、
脂肪だけではなく
骨盤の開きやゆがみが関係していることが多いです。
妊娠・出産によって、骨盤は大きく開き、
周りの筋肉や靭帯もゆるみます。
その状態で育児が始まると、
・抱っこ
・授乳
・前かがみの姿勢
が続き、
骨盤が開いたままの状態で
固まってしまいやすくなります。
骨盤が開いたままだと、内臓が下がりやすくなり、
お腹が出て見えたり、お尻が横に広がって見えたりします。
そこで大切になるのが
【産後骨盤矯正】です。
産後骨盤矯正では、
開いた骨盤を正しい位置へ戻していくことで、
体の土台を整えていきます(^^)
骨盤が整うと、
内臓の位置も安定しやすくなり
・ぽっこりお腹
・下半身太り
・ヒップラインの崩れ
といった悩みの改善につながります。
また、
骨盤の位置が整うことで、
姿勢も良くなり、
「見た目の印象」が大きく変わる方もいます♪
産後に
「体型が戻らない」と感じるのは、
努力不足ではありません。
それだけ、
産後の体は
大きな変化を経験しているということ。
だからこそ、
運動やダイエットの前に、
まずは
産後骨盤矯正で土台を整えること
がとても大切です。
体型を戻したい方にとって、
産後骨盤矯正は
近道になるケアのひとつです。
「何から始めたらいいか分からない」
そんな方こそ、
産後骨盤矯正で
体の状態をチェックしてみてください。
産後の体を整えることは、
これからの育児を
ラクにするための準備でもあります(^^)
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トロイカ整体院 鳳店
大阪府堺市西区上７１４－１ 朝日医療ビル鳳南２F
TEL：072-289-7995
☆駐車場・キッズスペース完備☆
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