ヒカワセイコツイン クマモトマキヅメセンター
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ひかわ整骨院 熊本巻き爪センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- ある日突然
- 仕事の合間を縫って、なんとか施術に来てくださったM様。デスクワークが中心で、座っている時間が長く、最近は左のお尻から足にかけて「チリチリ」「ピリピリ」とした感覚が出るようになったとのこと。立ち上がるときや歩いているときにも響いてしまい、日常生活にも支障が出始めていました。
実は、M様のように50代前半まで大きな不調なく過ごしてこられた方ほど、ある日突然こうした違和感に襲われると、どうしていいかわからず不安になるものです。今回お話を伺うと、ソファに座る時間が長く、しかも柔らかいタイプのソファだったため、骨盤が後ろに倒れた状態で長時間過ごしていたことが大きな原因のひとつでした。
施術では、まず腹筋や股関節まわりの緊張をゆっくりと緩めていきました。お尻の筋肉が硬くなると、神経を圧迫しやすくなるため、そこをしっかりとほぐすことが大切です。さらに、うつ伏せや仰向けでの姿勢調整を行い、骨盤の位置を整えていきました。
M様には「腰を丸めて伸ばす」セルフケアの方法や、座るときの骨盤の角度、歩くときの足の使い方など、日常生活で意識していただきたいポイントをお伝えしました。また、足元のバランスを整えるための「3点バランス」という考え方もご紹介。重力に対して少ない力で立てるようになると、体全体の負担がぐっと軽くなります。
施術後、M様は「少し楽になった気がします」と笑顔を見せてくださいました。今後は定期的なケアと、ご自宅でのセルフケアを続けていくことで、より快適な毎日を取り戻していけるはずです。
氷川町や八代市鏡町、宇城市小川町など、近隣エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のことで気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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