ヒカワセイコツイン クマモトマキヅメセンター
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ひかわ整骨院 熊本巻き爪センターのブログ
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投稿日：2026/3/3
- 足首を骨折しリハビリ中
- 仕事や趣味に集中したいのに、15分ごとに休憩を挟まないと続けられない。正座もできないし、ちょっとつまずいた時にとっさに足が出ない。70代後半のT様も、そんな「身体が思うように動かない不安」を抱えていらっしゃいました。
最初は「年齢のせいだから仕方ない」と思っていたそうです。でも、YouTubeで半身麻痺から百名山を制覇した方の話を見て、「諦めたくない」という気持ちが湧いてきたと言います。ギター演奏も登山の話も楽しそうに語るT様の表情には、まだまだ活動的でありたいという想いが溢れていました。
でも現実は厳しく、足首の動きが悪くてバランスが取れず、お尻やももが張って痛む日々。整形外科に通っても痛み止めをもらうだけで、根本的な解決には至りませんでした。自己流でストレッチをしても、正しい方法が分からず効果を感じられない。そんな時、当院にお越しくださったのです。
施術の中で分かったのは、T様の身体の使い方に「かかと重心」という癖があったこと。かかとに体重が乗ると骨盤が前方に変位し、お尻やももに過度な負担がかかります。この根本原因に気づかないまま、いくら痛い部分をほぐしても改善しないのです。
そこで「3点バランス」という足の正しい使い方と、お尻の奥の筋肉を意識する方法をお伝えしました。「こうやって立つと楽なんですね」とT様。身体の使い方を変えるだけで、痛みが和らぐ感覚を実感されたようでした。
単なる痛みの緩和ではなく、日常生活での身体の使い方から見直していく。それが、何歳になっても自分らしく活動し続けるための第一歩なのだと思います。T様のように「まだまだこれから」と前を向く方を、これからも全力でサポートしていきたいです。
氷川町や八代市鏡町、宇城市小川町からも多くの方にお越しいただいています。身体のお悩みがある方は、お気軽にご相談くださいね。
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矢野 晴久ヤノ ハルヒサ
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